Hvaða vítamín er hægt að drekka úr hárlosi hjá mæðrum

Í mannslíkamanum, stöðugt, á hverri sekúndu, í gegnum lífið, eru mörg lífefnafræðileg viðbrögð. Og hárvöxtur okkar er heldur engin undantekning - það er líka lífefnafræðilegt ferli. Aftur á móti getur ekkert af þessum ferlum gengið eðlilega áfram án þess að efnasambönd með lág mólþunga séu til staðar, sem eru ekkert annað en vítamín sem við þekkjum öll. Skortur á nauðsynlegum íhlutum getur valdið bilun í starfsemi kerfanna. Vítamín fyrir hárlos eru einmitt þeir þættir sem geta endurheimt eðlilega vexti þráða og komið þeim aftur í heilbrigt útlit.

Hvers vegna dettur hár út

Mikið hárlos getur gerst hvaða aldri sem er hjá báðum kynjum. Staðreyndin er sú að hárið endurspeglar almennt heilsufar okkar og allir, jafnvel óveruleg bilun í starfsemi líkamans, geta haft áhrif á ástand hársins. Heilbrigðisvandamál verða oft orsakir vítamínskorts - skortur á ákveðnum vítamínum.

Algengustu aðstæður sem valda hárlosi eru:

• bilun í ónæmiskerfinu;
• taka ákveðnar tegundir lyfja;
• hormónatruflanir hjá konum á kynþroska, meðgöngu, fæðingu, brjóstagjöf, tíðahvörf;
• smitsjúkdómar í hársvörðinni;
• streita;
• árásargjarn áhrif umhverfisins;
• hitauppstreymi.

Hægt er að draga úr áhrifum allra þessara þátta á hár með því að taka ákveðin vítamín fyrir hárlos.

Eins og þú sérð hafa konur miklu fleiri lífsaðstæður sem geta verið hættulegar fyrir hárið, þar með talið svo mikilvægt tímabil eins og brjóstagjöf.

Brjóstagjöf er sérstakt hárpróf

Hárlos hjá konum meðan á brjóstagjöf stendur er mjög algengt vandamál. Staðreyndin er sú að á þessu tímabili hafa nokkrir neikvæðir þættir áhrif á hár hjúkrunar mæðra í einu:

Aukið álag á líkamann meðan á brjóstagjöf stendur

Staðreyndin er sú að mamma þurfti að deila öllu meðgöngutímabilinu með barninu með öllum næringarefnunum. Eftir fæðingu, meðan á brjóstagjöf stendur, minnkar álagið á líkamann ekki. Eftir allt saman, barnið krefst ákveðins jafnvægis mataræðis.

Ef kona borðar ekki að fullu meðan á brjóstagjöf stendur, þá byrjar náttúran, sem sér um heilsu barnsins, að draga út alla forða úr líkama móðurinnar. Á sama tíma þjást konur oft af tönnum, hári, liðum.

Hormónaaðlögun

Á meðgöngu hefur kona fjölgað kvenkyns hormón estrógen. Eftir fæðingu er hormónajafnvægi smám saman endurheimt, karlkyns hormón eru virkjuð aftur, sem vekur hárlos.

Streita og kvíði

Með tilkomu barns byrjar kona nýtt tímabil í lífi sínu, full af áhyggjum af litla manninum. Og því miður, auk gleðistunda, læðast áhyggjur af barninu og streitu í tengslum við áhyggjur af heilsu þess og vellíðan inn í líf móðurinnar.

Brot á daglegu amstri

Ungar mæður þurfa oft að sofa of lítið, reyna að vinna í svefni barnsins, sem ekki var nægur tími til yfir daginn. Það er einnig nauðsynlegt að vakna fyrir næturfóðrun og ef barnið kvíðir nætur.

Ekki nægur tími til að hugsa um sjálfan þig

Dagleg rútína mæðra er svo full af áhyggjum af barninu að stundum hafa þær einfaldlega ekki nægan tíma til að huga að útliti sínu, þar með talið hárinu.

Deyfing og lyf

Því miður geta ekki allar mæður státað af framúrskarandi heilsu. Þess vegna, meðan á fæðingu stendur, eru tíð tilvik um notkun svæfingar og lyfja sem valda hárlosi.

Þarf ég að drekka vítamín meðan ég er á brjósti

Það er mjög erfitt fyrir mjólkandi mæður að útvega líkama sínum fullkomið sett af vítamínum úr venjulegri fæðu. Staðreyndin er sú að sumar vörur geta einfaldlega ekki borðað af hjúkrunarfræðingum til að skaða ekki heilsu barnsins. Að auki tapast mikið magn af vítamínum við hitameðferð matvæla.

Til dæmis tapast allt að 35% af retínóli við matreiðslu eða plokkun á kjöti og fiski og þegar grænmeti er soðið eyðist allt að 70% af askorbínsýru. B-vítamín eyðist einnig við hitun. Og þau eru mjög mikilvægur þáttur fyrir fulla starfsemi taugakerfisins og hárvöxt. Og þar sem þeir eru vatnsleysanleg efni, þá á sér ekki stað uppsöfnun þeirra í líkamanum og þarf að endurnýja þá daglega.

Þess vegna er mælt með því að mæður á brjósti taki sérstakar vítamínfléttur, þróað með hliðsjón af þörfum kvenlíkamans á fóðrunartímabilinu. Þessi lyf munu ekki aðeins veita barninu fullnægjandi næringu, heldur munu þau einnig hjálpa til við að berjast gegn hárlosi hjá mæðrum á áhrifaríkan hátt.

Undirbúningur fyrir barn á brjósti verður að innihalda B-vítamín, auk vítamína A, C, D og E. Ekki er mælt með því að drekka þessi lyf sérstaklega. Það er betra ef þau eru í einni blöndu, í jafnvægi og styrkt með viðbótarþáttum eins og steinefnum.

Sérstakur flókinn undirbúningur

Ef einhver karl eða kona getur notað nokkuð breitt úrval af vítamínfléttum gegn hárlosi, þá ætti kona að koma upp á meðgöngu og við brjóstagjöf. afar ábyrgur að vali á lyfinu. Og besti kosturinn væri að semja um val á vítamínsamstæðunni við lækninn.

Lyfjafyrirtæki hafa þróað sérstaka vítamínfléttur sem mæður geta tekið á meðan þær eru með barn á brjósti. Samkvæmt umsögnum lækna eru þetta besta leiðin til að varðveita heilsu og fegurð ungra mæðra.

Vitrum fæðingu

Bandaríska fyrirtækið UNIPHARM framleiðir sérhannaða samstæðu fyrir brjóstamæður í tveimur útgáfum: Prenatal og PrenatalForte. Þessi lyf eru mismunandi innbyrðis mismunandi innihald steinefna... Í venjulegu flókinu eru 3 þeirra: kalsíum, járn og sink, og í flókinu merkt "plús" inniheldur 10 nöfn ýmissa steinefna. Magn vítamína í báðum efnablöndunum er það sama - 13 hlutir.

Ráðlagður skammtur af þessu lyfi (eitt hylki á dag) tekst alveg, samkvæmt konum, við aðalverkefni þess.

Hins vegar, áður en þú byrjar að taka þessi vítamín, ættir þú að ganga úr skugga um að hjúkrunarfræðingurinn hafi ekki mikið magn af járni eða kalsíum í blóði.

AlfaVit „heilsu mömmu“

Framleiðandi vítamínsamstæðna AlfaVit hefur þróað lyf sem er sérstaklega ætlað hjúkrunarfræðingum sem kallast „mamma heilsu“.

Þetta eru töflur sem eru seldar í 60 pakkningum. Hver pakkning inniheldur 20 töflur í þremur litum. Hver liturinn er sérstakt sett af vítamínum og steinefnum sem hafa mest samskipti sín á milli. Þeir ættu að taka в mismunandi tímabil... Það er með þessari inntöku að gagnleg efni frásogast betur í líkamanum og eru áhrifaríkari gegn hárlosi.

Mælt er með því að taka AlfaVit á námskeiðum í 20 daga, með fresti í 10-15 daga.

Elevit Pronatal

Þróun svissnesku sérfræðinganna "Elevit Pronatal", samkvæmt umsögnum innlendra lækna, er algjörlega áhrifarík og örugg flókin vítamínblöndun fyrir konur meðan á brjóstagjöf stendur. Elevit Pronatal hefur staðist klínískar rannsóknir og er samþykkt til notkunar í Rússlandi.

Lyfið hefur hámarksstyrk C -vítamíns og í viðbót við það eru 11 fleiri nöfn vítamína og 7 mismunandi örverur.

Mælt er með því að taka ElevitPronatal 1 hylki 1 sinni á dag... Framleiðendur halda því fram að ef þörf krefur getur þú byrjað að taka þessi vítamín meðan þú skipuleggur getnað barns, sem og á meðgöngu og meðan á brjóstagjöf stendur.

Hins vegar ætti að meðhöndla þetta lyf, eins og öll önnur lyf, með varúð. Hann getur haft aukaverkanir í formi meltingartruflana, ofnæmisviðbragða, ofvítamínbólgu.

Femibion

Lyfið „Femibion“ er þróun alþjóðlega lyfjafyrirtækisins Dr. Reddy's, sem hefur fengið góða dóma frá konum sem hafa tekið hana.

Umbúðir þessa vítamínfléttu innihalda hylki og töflur. Töflurnar samanstanda af 10 mismunandi vítamínum, joði og metafólíni. Softgels innihalda E -vítamín og fjölómettaðar fitusýrur. Sérkenni þessa lyfs er tilvist samsetningar þess af omega-3 sýru og docosahexaensýru, sem eru náttúrulega innifalin í mjög takmörkuðu úrvali matvæla.

Framleiðendur halda því fram að hægt sé að taka þetta lyf á öllu fóðrunartímabilinu.

Complivit

Flókið af vítamínum fyrir mjólkandi mæður sem kallast Complivit „móðir“ inniheldur allar nauðsynlegar íhlutir fyrir fulla næringu barnsins, auk þess að viðhalda heilsu móðurinnar. Það inniheldur allt sett af vítamínum gegn hárlosi.

Complivit er talið besta lyfið með tilliti til verðs, þar sem það er miklu ódýrara en aðrar fléttur leyfðar móttöku hjúkrunarfræðinga.

Þú getur lært meira um vítamínfléttur og mikilvægi þeirra fyrir mannslíkamann úr myndbandinu.

Löngunin eftir fallegu, þykku hári er eðlileg fyrir konu. En í leit að utanaðkomandi áhrifum, þá má ekki gleyma því að vítamínfléttur eru lyfjablöndur, þess vegna er ekki hægt að taka þær bara svona, bara í tilfelli. Þetta getur leitt til ofvítamínbólgu - ofgnótt af einu eða öðru vítamíni og valdið skaða bæði fyrir barnið og móðurina á brjósti. Þess vegna, í engu tilviki, ekki ávísa vítamínum gegn hárlosi á eigin spýtur án samráðs við lækni.