Gangi þér vel smári

Hver smári færir heilsu og velmegun. Það er nóg að fara út í rjóðrið, safna laufum og taka sér frí frá veseninu.

Það vita allir að það að finna fjögurra blaða smára er - sem betur fer - sumir upplifa það. En jafnvel þótt þú hafir ekki fallið í hóp heppinna, þá er það allt í lagi - viðkvæmustu grænu plönturnar, jafnvel með þremur laufum, eru taldar fullkomnasta verndargripurinn. Keltar notuðu það oft, vegna þess að þeir skreyttu marga hluti með myndinni af smári.

En kostir þess enda ekki þar - innrennsli af laufum og blómum skreytir grasflöt, hjálpar við hálsbólgu og húðvandamálum, þökk sé tannínum og ilmkjarnaolíum, svo og C- og E-vítamínum, sem yngja upp húðina. Það er líka hægt að borða blöðin - eldað eins og spínat með fullt af hvítlauk, það er algjört æði!

Innrennsli við hálsbólgu:

Handfylli af laufum, þau geta verið með blómum, sett í bolla og hella sjóðandi vatni. Eftir 15 mínútur, síið og drekkið eða gargið með blöndunni.Leðja fyrir kláða í húð:

Til að undirbúa það þarftu handfylli af plöntum í bleyti í sjóðandi vatni í 15 mínútur. Tæmið þá, bætið við hálfri teskeið af ólífuolíu eða smá rakakremi, nuddið deiginu á svæðið sem klæjar. Eftir 5 mínútur skaltu skola af og nudda smyrslinu inn í húðina.Poki af Clover Wealth:

Skolaðu laufin sem safnað hefur verið varlega með vatni og settu þau síðan á pappírshandklæði í sólinni til að þorna. Breyttu þeim öðru hvoru svo þau fari ekki illa. Eftir þurrkun skaltu setja það í línpoka, sem þú getur skrifað eða teiknað merki Fehu rúnarinnar fyrirfram - þannig tryggirðu vellíðan þína og árangur í nýjum viðleitni.IL