30+ geðheilbrigði húðflúrtákn og hugmyndir fyrir karla og konur (semíkommu, fönix, fiðrildi, lótus, koi fiskur)

Það hefur aldrei verið mikilvægara að einbeita sér að geðheilsu þinni og sjálfumönnun en í þessum prófraunum og frekar undarlegum tímum. Heimurinn er að breytast rétt fyrir augum okkar og verður eitthvað allt annað miðað við heiminn sem við þekktum. Það getur stundum verið erfitt að hugsa um huga þinn, tilfinningar og almenna andlega líðan.

Margir halda að eina leiðin til að sjá um sjálfan sig sé að heimsækja sálfræðing einu sinni í viku. Aðrir reyna að breyta áherslum sínum úr andlegu yfir í líkamlega með þjálfun. Það er líka listræn framleiðsla sem sumir treysta á fyrir andlega lækningu.

Og allt þetta fólk mun hafa alveg rétt fyrir sér. Allar þessar heilunarleiðir geta verið ótrúlega gagnlegar og leitt til umbreytingar. Það er alltaf mælt með því að nota ýmsar leiðir og leiðir til að bæta andlega líðan.

Af hverju erum við þá að tala um þetta? Jæja, í eftirfarandi málsgreinum munum við tala um sérstaka, listræna og skapandi leið til að bæta andlega heilsu þína, sem fyrir sumt fólk er húðflúr. Að fá sér húðflúr, þó það virðist kannski ekki vera það, getur verið lækningaverk. Með því öðlast fólk tilfinningu fyrir stjórn, tilfinningu um að það sé loksins að sigrast á hindrunum og sé í raun að gera eitthvað (sýnilegt) fyrir sjálft sig. Húðflúrið er líkamleg sönnun um bardaga lífsins og styrkinn og kraftinn sem þurfti til að vinna.

Húðflúr geta verið mikil hjálp við endurheimt geðheilbrigðis, svo við ákváðum að safna nokkrum af bestu geðheilbrigðis húðflúrunum sem þú getur fengið innblástur af. Svo, án frekari ummæla, skulum við byrja!

Andleg heilsu húðflúr innblástur

semíkommu húðflúr

Kommuhúðflúr er við fyrstu sýn einfalt húðflúr með greinarmerki. Hins vegar er meira en það sem sýnist augað. Semíkommu húðflúrið er í raun nokkuð áberandi hönnun sem táknar að upplifa áverka eða geðsjúkdóma. Táknið sjálft táknar að "þetta er ekki endirinn"; eins og setning heldur áfram eftir semíkommu mun maður lifa eftir geðsjúkdóma og áföll.

Sagan með þessari húðflúrhönnun byrjaði með Project Semicolon; samfélagsmiðlahreyfing stofnuð árið 2013 af Amy Blueel. Amy ákvað að skapa vettvang og hreyfingu þar sem hún getur hvatt fólk sem þjáist af geðsjúkdómum, sjálfsvígshugsunum og sjálfsskaða til að halda áfram að berjast. Amy hafði sjálf glímt við geðsjúkdóma eftir að faðir hennar framdi sjálfsmorð og vildi veita stuðning og samstöðu. Því miður lést Amy á hörmulegan hátt árið 2017, en hreyfing hennar og hugmynd lifir áfram og hjálpar milljónum manna um allan heim.

Svo, ef þú ert að leita að einfaldri, lítilli hönnun sem raunverulega hefur verulega og djúpa merkingu, þá vertu viss um að skoða nokkrar af semíkommu húðflúrmyndunum sem við höfum útbúið fyrir þig.

Tattoo hvetjandi tilvitnun

Stundum þarf bara nokkur hvatningarorð til að halda áfram. Hvorki meira né minna. Að fá hjálp og vera áhugasamur þarf ekki að vera erfitt; fólk getur fundið styrk og innblástur jafnvel í hversdagslegustu hlutum. Svo, ekki bara afskrifa tilvitnun húðflúrhönnun; þetta er sannarlega eitt besta geðheilbrigðistattoo sem þú getur fengið.

Það er vandamálið. Þú getur farið með vinsæla, þroskandi tilvitnun og hönnunarval, ekki satt? Eða þú getur notað persónulega tilvitnun, eitthvað sem einhver mikilvægur fyrir þig sagði eða eitthvað sem þú last einhvers staðar. Sumt þarftu ekki einu sinni tilvitnanir; eitt orð getur stundum verið jafn kraftmikið, ef ekki meira.

Ný byrjun Tattoo

Geðræn veikindi og almenn léleg geðheilsa geta valdið því að þú ert fastur og það getur verið enn erfiðara að byrja að lifa aftur úr þeirri stöðu. Í slíkum tilfellum getum við öll horft á hluti í lífinu sem tákna endurfæðingu, endurnýjun og almennt nýtt upphaf. Til dæmis breytast árstíðirnar á hverju ári og með hverri nýrri árstíð líður vetur og vor og sumar vekja náttúruna; allt vex aftur og byrjar að lifa til fulls.

Vegna þess að vera umkringdur slíkum hugmyndum og táknmáli er svo mikilvægt þegar kemur að því að jafna sig eftir geðsjúkdóma, ákváðum við að nefna nokkrar af bestu "nýju upphafi" hugmyndunum um húðflúr fyrir geðheilbrigði;

• Phoenix húðflúr - í þúsundir ára þýðir þessi goðsagnakenndi fugl "upprisinn úr öskunni" og "byrjar frá upphafi." Það táknar endurfæðingu og nýtt upphaf. Auðvitað er stundum erfitt að byrja upp á nýtt, en láttu Fönixinn minna þig á að þó þú getir ekki byrjað upp á nýtt geturðu alltaf breytt sögulokum þínum.

• Fiðrilda/lirfa húðflúr - náttúran er full af táknmynd „nýtt upphaf“; allt sem við þurfum að gera er að fylgjast með og hugsa um það. Táknmynd lirfu og fiðrildi er til dæmis óþrjótandi þegar kemur að þema endurfæðingar og að byrja frá grunni. Bæði tákna líka persónulega umbreytingu og sanna að þú getur sannarlega orðið betri manneskja þrátt fyrir allar hindranir sem lífið kastar á þig.

• lótus húðflúrhönnun Flest austurlensk trúarbrögð eins og búddismi, hindúismi og taóismi sjá lótusinn sem tákn endurfæðingar, vaxtar og andlegrar/persónulegrar þróunar og umbreytingar. Þegar lótusinn vex frá botni tjörnarinnar, þrýstir sér í gegnum leðju, steina og steina til að blómstra á yfirborðinu, er það fullkomin myndlíking fyrir alla sem glíma við andlega heilsu og sjálfsálit. Lotus húðflúr getur þjónað sem daglega áminningu um að baráttan sem þú ert að ganga í gegnum stuðlar að persónulegum vexti þínum, svo þú getir orðið besta útgáfan af sjálfum þér.

• Koi fiskur húðflúr – Koi fiskur er einn frægasti fiskur á Austurlandi. Þú gætir hafa heyrt um þetta í hefðbundnum japönskum og kínverskum goðsögnum og sögum þar sem fiskur berst við að yfirstíga hindranir, en tekst á endanum að lifa af og lifa að eilífu. Vegna þessa táknar þessi fiskur seiglu, að sigrast á hindrunum og mótlæti, að lifa af og geta lifað góðu lífi eftir allt sem hefur gerst.

Önnur hvetjandi húðflúr

Hvaða húðflúrhönnun sem er, svo lengi sem hún talar til þín og reynslu þinnar, getur verið hvetjandi og hvetjandi. Það getur verið erfitt að mæla með húðflúrum fyrir almenning því það eru ekki allir eins. Þess vegna vildum við líka innihalda málsgreinar tileinkaðar tilviljunarkenndum, hugsanlega hvetjandi og hvetjandi húðflúrum.

Þessar teikningar virðast vera út um allt, stundum jafnvel fyndnar og teiknimyndasögur, kjánalegar og gera lítið úr alvarleika umræðuefnisins. Þrátt fyrir allt þetta sýna þeir enn styrk, þrek, lifun, sjálfsbaráttu og allt sem tengist geðheilbrigði sem sköpunargáfu og hluti af persónulegri sögu þinni. Endilega kíkið á þær og vonandi verðið þið innblásin af hönnununum.

Vera húðflúr

Við getum ekki lokið þessari grein án þess að minnast á kraft trúarinnar í baráttunni gegn geðsjúkdómum. Trú þarf ekki að vera trúarleg; stundum er allt sem þú þarft að trúa á sjálfan þig. Það eru ekki allir trúaðir eða andlegir, en öll upplifum við von, vonleysi, trú eða vantrú eftir persónulegum aðstæðum. Skortur á trú getur verið eitthvað sem við getum notað til að breyta og síðan vaxa persónulega og dafna.

Skortur á trú sýnir að við viljum stjórna örlögum okkar og sannar enn og aftur að ef til vill stafa mörg vandamál af yfirþyrmandi þörf fyrir sjálfsbjargarviðleitni. Vonleysi og skortur á trú leiðir venjulega til myrkra staða. Svo kannski af og til geturðu kíkt á húðflúrið þitt og munað að hafa að minnsta kosti smá trú á sjálfum þér.

Lokahugsanir

Við viljum virkilega þakka öllum lesendum okkar og öllum sem hafa lesið þessa grein. Að glíma við geðsjúkdóma og búa við slæma geðheilsu getur verið hrikalegt fyrir hvern sem er. Við vonum að stutt grein okkar muni hjálpa þér að finna leið til að takast á við núverandi hindranir. Auðvitað mun húðflúr ekki leysa vandamálin sem þú þarft að takast á við, en það mun örugglega hjálpa þér að sigrast á þeim. Húðflúr getur verið frábær áminning um hver þú varst/ert, hversu langt þú hefur náð, hversu mikið þú hefur stækkað og hversu stór þú ert í raun og veru. Svo aldrei gefast upp, trúðu á sjálfan þig og treystu lækningaferlinu!