Erótískt líf kvenna

Margar konur efast um að þær séu nógu góðar í rúminu. Munnmök eru stór prófraun fyrir þau og þau finna stöðugt að þau séu ekki nógu góð. Stöðurnar þar sem konan er á toppnum vekja einnig efasemdir um réttmæti hreyfinganna.

1. Samanburður við fyrri samstarfsaðila

Stundum getur neikvætt mat tengst viðhorfi maka. Það kemur fyrir að maður er reyndari og heldur því fram að hann hafi verið betri í fyrri samskiptum. Það hljómar líklega ekki vel um maka þinn ef hann ber þig saman við aðra elskendur. Þessi hegðun getur í raun leitt til hemlunar kvenkyns tjáningu og sjálfsprottinn.

Enginn er fullkominn. Líttu á kynlíf sem ævintýri sem gefur þér alltaf tækifæri til að uppgötva og læra eitthvað nýtt. Við náum tökum á kynlífi með því að endurtaka ákveðnar aðgerðir sem eru stöðugt aðlagaðar af maka. Í upphafi kynlífs neyðast konur til að sigrast á hindrunum og bönnum sem skapast hafa vegna uppeldis og áunninnar skammartilfinningar. Hæfni til að sigrast á slíkum erfiðleikum er möguleg með sambandi við ástríkan maka sem er opinn fyrir því að uppgötva leyndarmál farsælra samskipta saman.

2. Talaðu um kynlíf

Ekki vera hræddur við að spyrja ástvin þinn hvers konar strjúklingar honum líkar best við, á hvaða hraða hann líkar við þegar þú strýkur honum og hvaða líkamshlutar hans eru mest erógen. Hæfni til að tala um þarfir þínar er grundvöllur dýpkandi nánd og þroska farsælt erótískt líf. Þannig, með tímanum, muntu bæði hafa tækifæri til að komast að því hvað vekur mestan áhuga á þér og hvað veitir þér mesta ánægju.

Njóttu læknisþjónustu án biðraða. Pantaðu tíma hjá sérfræðingi með rafrænum lyfseðli og rafrænu vottorði eða skoðun hjá abcHealth Finndu lækni.

Grein skoðuð af sérfræðingi:

Anna Belous

Sálfræðingur, sálfræðingur, einkaþjálfari.