3 kostir líkamsflögunar

Vetur er oft tími þar sem þurr, dauð húð getur safnast upp um allan líkamann, sem veldur allt frá unglingabólum til daufrar húðar. Vegna þessa er lykilatriði að fjarlægja alla þá dauðu yfirborðslegu húð með flögnun. Að skrúbba fæturna, handleggina, brjóstið, bakið og fleira nokkrum sinnum í viku getur breytt venju þinni og haldið þér vökva til lengri tíma litið. Hér deilum við bestu ávinningnum af húðflögnun og hvaða vörur á að nota í það.

Ávinningur 1: Geislandi húð

Sljó, þurr húð hefur ekki aðeins áhrif á útlit andlits okkar, dauðar húðfrumur geta einnig safnast fyrir um allt yfirborð líkamans. Húðhreinsun hjálpar til við að fjarlægja þessar dauðar húðfrumur varlega og samkvæmt American Academy of Dermatology (AAD) verður húðin bjartari og mýkri ef þessar útfellingar eru fjarlægðar.

Til að gera þetta geturðu valið þér efnahreinsunarefni eins og CeraVe SA líkamsþvott fyrir grófa og ójafna húð, sem notar salisýlsýru til að hreinsa svitahola og stíflaða húð, eða prófaðu vélrænan skrúbb eins og Sol de Janeiro Bum Body Scrub. Bum, sem er byggt á cupuaçu fræjum og sykurkristöllum, sem fjarlægja dauða húð. Einhver þessara valkosta mun endurvekja útlit húðarinnar.

Ávinningur 2: Aukin virkni annarra húðvörur

AAD bendir einnig á að mjúk flögnun áður en þú notar uppáhalds húðkremin þín, eða aðrar formúlur getur hjálpað þeim að vinna betur á yfirborði húðarinnar og bæta útlit hennar.

Eftir að þú hefur húðað húðflúr skaltu passa að bera á þig rakakrem eins og La Roche-Posay Lipikar eða Kiehl's Creme de Corps.

Ávinningur 3: Færri útbrot á líkamanum

Regluleg húðflögnun getur hjálpað til við að draga úr þáttum sem valda svitahola - uppsöfnun dauðra húðfrumna og fitu - sem getur leitt til lýta. Þar sem flestar olíukirtlar eru á brjósti, baki og öxlum, mælum við með því að þú einbeitir þér að þeim.