5 húðsjúkdómalæknar viðurkennd innihaldsefni gegn öldrun

Frá því að draga úr fínum línum og hrukkum til að lýsa upp dökka bletti til að endurheimta ljóma í daufan yfirbragð, það er til vara fyrir nánast allt. En þegar kemur að þessum einkennum um öldrun húðar teljum við mikilvægt að gleyma brellunum, hunsa loforðin og fara beint að upprunanum - og með upptökum er átt við besta húðsjúkdómalækninn. Til að komast að því hvaða innihaldsefni eru nauðsynlegar vörur gegn öldrun, leituðum við til löggilts húðsjúkdómafræðings og Skincare.com sérfræðingsins Dr. Dhawal Bhanusali.

Nauðsynlegt að hafa gegn öldrun #1: SPF með breitt litróf

„Þetta byrjar allt með SPF. Það er öflugasta innihaldsefnið gegn öldrun. og, auk augljósra ávinninga við að koma í veg fyrir krabbamein, dregur það verulega úr hrukkum og aldursblettum. Helst ættir þú að byrja á SPF 30 eða hærri með daglegu rakakreminu þínu og SPF 50 ef þú ert á leiðinni á ströndina í sumar.“

Nauðsynlegt að vinna gegn öldrun #2: Retínól

Retínól, tegund A-vítamíns, er heilagur gral húðfræðilegra innihaldsefna.. Það virkar sem öflugt efni gegn öldrun. Þetta getur hjálpað til við að auka frumuveltu og fjarlægja óhreinindi af yfirborði húðarinnar - næstum eins og yfirborðsleg efnahúð! Það hjálpar til við að bæta útlit hrukka og jafnvel draga úr útliti öra. Niðurstaðan... allir ættu að nota það.

Nauðsynlegt að hafa gegn öldrun #3: Andoxunarefni

„Ríkeindir eru framleiddar af umhverfinu og geta valdið verulegum skaða á húðinni ef þau eru ekki hlutleyst,“ segir Bhanusali. Uppáhalds leiðin hans til að bæta fyrir þennan skaða? Andoxunarefni. "Uppáhaldsmaturinn minn er C-vítamín, E-vítamín og grænt te."

Nauðsynlegt að vinna gegn öldrun #4: Alfa hýdroxýsýrur

Alfa hýdroxýsýrur (AHA) eins og Glýkólsýrur eru frábærar exfoliators.. Þeir fjarlægja rusl og mengunarefni af yfirborði húðarinnar og halda húðinni heilbrigðri og glóandi. Ég mæli almennt með því að nota AHA tvisvar til þrisvar í viku sem hluti af öldrunaráætlun þinni. Ég er með sjúklinga sem skipta þessu með rakagefandi hreinsiefnum til að hjálpa til við að undirbúa húðina til að gleypa staðbundin hráefni betur.“

Must-Have gegn öldrun #5: Argan olía

„Eitt af nýju uppáhalds hlutunum mínum sem ég mæli með er argan olía sem andlitssermi eða maskari einu sinni eða tvisvar í viku fyrir svefn – láttu hana drekka inn á meðan þú sefur. Olían er ótrúlegt rakakrem og heldur húðinni mjúkri og mjúkri.“

Langar þig í enn fleiri ráðleggingar um húðvörn gegn öldrun? Skoðaðu okkar Leiðbeiningar fyrir byrjendur til að berjast gegn öldrun.