5 vörur til að bæta við daglega húðumhirðu þína eftir 30 ár

Þegar kemur að umhirðu húðarinnar (og við skulum vera heiðarleg, á mörgum öðrum sviðum lífs þíns), þá eru tvítugir uppgötvanir áratugur uppgötvunar og þrítugir eru áratugur þar sem við vitum betur hvað virkar og hvað ekki. . Hvort sem þú ert að byrja snemma með heilbrigða húðumhirðu – eins og að bera á þig sólarvörn á hverjum degi, raka húðina á hverjum morgni og alltaf að fjarlægja farða fyrir svefn – eða þú ert að vonast til að snúa við sumum öldrunarmerkjum húðarinnar sem eru rétt að byrja að gera vart við sig. , það eru nokkrar nauðsynlegar húðvörur sem við teljum að þú ættir að bæta við rútínuna þína þegar þú verður 20 ára. Hér eru nokkur nauðsynleg matvæli til að bæta við daglega húðumhirðu þína. 

Nauðsynlegt númer 1 gegn öldrun: Næturkrem

Þó að vökvun hafi verið lykilatriði þegar ég er tvítug, þá er enn mikilvægara núna að leita að rakaríkum kremum, húðkremum og serum, sérstaklega á kvöldin. Við elskum Vichy Idealia næturkrem. Þetta hressandi endurlífgandi gel smyrsl á einni nóttu inniheldur koffín, hýalúrónsýru og Vichy steinefnablöndunarvatn til að vinna gegn þreytumerkjum sem oft herja á fólk á þrítugsaldri og eldra. Skammtur af þessu rakakremi fyrir nætur mun gera húðina slétta og ljómandi á morgnana. Áður en þú ferð að sofa skaltu hita magn af balsamgeli á stærð við erta í hendurnar og nudda varlega inn í húðina.

Nauðsynlegt að hafa gegn öldrun #2: Fellingar

Manstu hvernig þú eyddir öllum þessum tímum í að dýrka sólina þegar þú varst á tánings- og tvítugsaldri? Líklega ertu nú farin að taka eftir nokkrum dökkum blettum á andlitinu þínu. Til að draga úr útliti skemmda af völdum sólargeisla skaltu íhuga flögnun. Ekki má rugla saman við efnaflögnun á skrifstofu húðsjúkdómalæknis, heimilisflögnun virkar sem húðflögnun yfir nótt, fjarlægir yfirborðsútfellingar og lýsir útlit húðarinnar. Við elskum Garnier SkinActive Clearly Brighter Night Leave-In Peel vegna þess að það er nógu mjúkt fyrir fólk með viðkvæma húð og jafnar út húðlit um leið og dökkir blettir birtast í lágmarki.

Nauðsynlegt fyrir öldrun #3: Andlitsolía

Streita - frá faglegum og persónulegum skuldbindingum - getur tekið sinn toll af húðinni þinni. Hugsaðu um sljóleika, fínar línur og þreytt húð. Til að losna við þessi öldrunareinkenni skaltu hafa andlitsolíu í húðvöruna þína. Að nota andlitsolíu er ekki aðeins slakandi heldur gefur hún húðinni líka það tonic sem hún þarfnast. Við elskum L'Oréal Paris Age Perfect Cell Renewal Facial Light Light. Létt olía samsett með átta ilmkjarnaolíum sem hjálpa til við að fríska upp á húðina og endurnýja hana. Til að ná sem bestum árangri skaltu bera fjóra til fimm dropa á hreina húð kvölds og morgna. 

Nauðsynlegt að vinna gegn öldrun #4: Retínól

Ef þú hefur áhuga á að draga úr einkennum öldrunar húðar skaltu búa þig undir að kynnast dýrmætustu vöru húðvörunnar þinnar: retínól. Vitað er að retínól hjálpar til við að draga úr hrukkum, fínum línum og dökkum blettum við áframhaldandi notkun. Ef þú þekkir ekki retínól skaltu kynna það í húðumhirðu þinni með SkinCeuticals Retinol 0.3 andlitskremi. Þessi næturmeðferð er búin til sérstaklega fyrir fyrstu notkun retínóls og bætir útlit sýnilegra öldrunarmerkja og lágmarkar útbrot.

Nauðsynlegt að hafa gegn öldrun #5: Handkrem

Það hljómar kannski einfalt, en vissir þú að hendur þínar eru einn af fyrstu stöðum til að sýna merki um öldrun húðarinnar? Á milli þvotta yfir daginn, nota hreinsiefni í kringum húsið og stöðugrar sólarljóss geta hendur okkar oft verið skýrt merki um að við séum komin yfir 20. Ef þú hefur ekki gert það nú þegar skaltu nota handkrem með breiðvirkum SPF , eins og Lancôme Absolue Hand Cream og berðu oft á þig aftur.