6 húðumhirðureglur sem fræga snyrtifræðingar treysta

Í endalausri leit okkar heilbrigð, geislandi húðvið erum alltaf að leita að því að auka þekkingu okkar á bestu húðumhirðuaðferðum. Hvaða vörur ættum við að nota? Hversu oft ættum við að þrífa? Virka tóner yfirleitt? Með svo margar spurningar og svo margt sem þarf að vita, leitum við til sérfræðinga til að fá ráðgjöf. Þess vegna spurðum við hinn fræga snyrtifræðing Mzia Shiman afhjúpaðu sex leyndarmál húðarinnar þinnar. „Mín reynsla er að fylgja þessum reglum og leiðbeiningum mun alltaf hjálpa til við að bæta útlit húðarinnar,“ segir hún. Án frekari ummæla eru helstu húðvörur Shimans:

RÁÐ 1: Notaðu réttu vöruna fyrir þína húðgerð

Ertu minna en hrifinn af núverandi húðumhirðu þinni? Þú gætir bara ekki notað bestu vörurnar fyrir húðgerð þinni. „Rakakrem, serum, næturkrem o.s.frv. ætti að nota eftir húðgerð, að höfðu samráði við snyrtifræðing eða að tillögu húðsjúkdómalæknis,“ útskýrir Szyman. Áður en þú kaupir eitthvað nýtt skaltu ganga úr skugga um að merkimiðinn segi að varan sé rétt fyrir þína húðgerð. Staðreyndin er sú að húðumhirða er ekki alhliða. Að taka meira einstaklingsbundin nálgun á rútínu þína það er frábær leið til að tryggja að þú fáir geislandi niðurstöður sem þú vilt.

RÁÐ 2: Skiptu um rakakrem

ALLT þitt húðumhirðu ætti að breytast með árstíðinni, og mikilvægasta varan sem þú ættir að skipta um er rakakrem. „Veldu rakakrem eftir árstíð og ástandi húðarinnar,“ segir Szyman. „Notaðu til dæmis þykkari og ríkari vöru til að hjálpa húðinni að lifa af þurran vetur og notaðu léttari og róandi vöru á vorin. Ráðfærðu þig alltaf við snyrtifræðing áður en þú skiptir yfir í aðra vöru; þetta mun hjálpa þér að sjá betri árangur." Viltu gera það auðveldara? Prófaðu róandi vatnsgel rakakrem, eins og td Lancôme Hydra Zen Anti-stress gel-krem.

RÁÐ 3: Ekki sleppa hreinsun og hressingu

Þú getur haft allar vörur sem þú þarft til umráða, en ef þú setur þær á skítugt andlit færðu ekki ávinninginn. Áður en þú ferð í gegnum skrefin í húðumhirðu þinni þarftu fyrst autt striga. "Hreinsiefni og andlitsvatn eru mjög mikilvæg fyrir húðina þína, óháð húðgerð, aldri eða kyni," segir Szyman. „Gakktu úr skugga um að þú notir þau á réttan hátt. 

Shiman mælir með því að nota sápuþvottaefni eins og Kiehl's Ultra andlitshreinsir. Þarftu ráðleggingar um hvernig á að þrífa almennilega? Við höfum gefið upplýsingar um besta leiðin til að þvo hér.

RÁÐ 4: Notaðu andlitsmaska

Til að bæta húðumhirðu þína fljótt skaltu dekra við sjálfan þig með heimaspa andlitsmaska. „Allir ættu að nota rakagefandi róandi maska ​​að minnsta kosti einu sinni í viku,“ segir Szyman. Þú getur valið úr lak-, leir- eða hlaupgrímum og notað þá eina sér eða sem hluta af flókinni meðferð. multimask fundur þar sem þú miðar á sérstakar umhirðuvandamál með því að nota mismunandi grímur á mismunandi sviðum andlitsins.

RÁÐ 5: Skrúbbaðu, skrúfaðu, skræfðu (en ekki of oft)

Þú þarft ekki aðeins hreinan striga til að gefa vörum þínum bestu möguleika á að skipta máli, heldur þarftu líka húð lausa við þurrar, dauðar húðfrumur – og húðflögnun gerir hvort tveggja. "Reyndu að skrúbba húðina einu sinni eða tvisvar í viku, sérstaklega á hlýrri mánuðum - nema þú sért með bólgur," mælir Szyman. Flögnun er hægt að gera á einn af tveimur leiðum: efnahreinsun með vörum sem innihalda húðvörur sýrur eða ensím, eða líkamlega húðhreinsun með vörum sem fjarlægja uppsöfnun varlega.

Skoðaðu okkar heill flögnunarleiðbeiningar hér.

RÁÐ 6: Verndaðu húðina

Helsta orsök ótímabærrar öldrunar húðar er sólin. Þessir UV geislar valda ekki aðeins fínum línum, hrukkum og dökkum blettum löngu áður en búist er við, heldur geta þeir einnig leitt til alvarlegri húðskemmda eins og sólbruna og húðkrabbameins. Snyrtifræðingar enda andlitsmeðferðir sínar með breiðvirkri sólarvörn til að vernda húðina fyrir þessum árásarefnum og húðumhirðu þín ætti að enda á sama hátt. Á hverjum degi – hvort sem það rignir eða skín – ljúktu rútínu þinni með því að nota SPF vöru eins og td L'Oreal Paris Revitalift Triple Power Broad Spectrum SPF 30, og notaðu aftur eins og mælt er fyrir um (venjulega á tveggja tíma fresti þegar í sólinni).

Ég vil meira? Shiman deilir ráðum sínum fara frá húðumhirðu fyrirkomulagi til árstíðar hér.