6 leiðir til að sumarferðir geta haft áhrif á húðina þína

Sumarið er fullkominn tími til að leggja áhyggjurnar til hliðar og njóta allrar fegurðar sem þessi heimur hefur upp á að bjóða. Bættu við því ferðalögum yfir sumarmánuðina og þú hefur fullkomna uppskrift að slökun! Þ.e.a.s. þangað til þú lítur í spegil eftir langt flug eða eftir nokkra daga í sundlauginni og tekur eftir einhverju af eftirköstum frís. Allt frá því að synda í heitu veðri til að kanna nýja borg, sumarferðir geta verið frábær tími til að hressa upp á og hressa upp á hugann, en við getum ekki alltaf sagt það sama um húðina okkar.

Hefur þú einhvern tíma farið í ferðalag og lent í óeðlilegum byltingum? Hvað með slæma brúnku? Þurrt yfirbragð? Þegar kemur að ferðalögum getur listinn yfir mögulega húðsjúkdóma haldið áfram svo lengi sem þú flýgur frá New York til Tælands. Og þó að stundum sé smá ókyrrð óumflýjanleg þegar kemur að húðinni okkar á ferðalögum, sem betur fer eru nokkrar leiðir til að tryggja að þú sért á afslappaðri ferð. Hér eru sex leiðir sem sumarferðir geta haft áhrif á húðina og hvernig þú getur undirbúið þig fyrir það!

BREYTINGAR Á LOFTSLAGSMÁLUM

Breytt veður getur tekið toll af húðinni þinni. Í röku loftslagi getur húðin virst feitari en venjulega, sem aftur getur leitt til útbrota. Og í þurrara veðri getur húðin verið líklegri til að verða þurr. Ein leið til að forðast þessa þræta er að athuga veðrið áður en þú ferð. Ef þú ert á leið í rakt loftslag skaltu pakka léttari vörum sem leyfa húðinni að anda. Þú getur líka bætt hreingerningarleikinn þinn, svo íhugaðu að taka hreinsiburstann með þér -við deilum uppáhalds ferðahreinsiburstanum okkar hér. Ef veðrið er þurrt skaltu halda þig við "vetrar" vörurnar þínar eins og þykk krem ​​og olíu-undirstaða hreinsiefni.

SÓL

Annar þáttur sem þarf að hafa í huga þegar ferðast er í sumar er styrkur sólarinnar. Því nær miðbaug, því bjartari getur sólin orðið. Ef þú ert ekki verndaður ertu að horfa á sólbruna, ótímabæra öldrunarmerki húðarinnar og þéttan, þurran yfirbragð. Pakkaðu breiðvirka sólarvörn og planaðu að bera á þig aftur oft. Við mælum líka með því að hella aloe vera hlaupi í ferðaílát gefa húðinni smá léttir eftir sólbruna.

FERÐAST MEÐ FLUGVÉL

Hefur þú einhvern tíma tekið eftir tilfinningunni um ofþornun sem kemur þegar þú ferðast í yfir 30,000 feta hæð? Nei, vegna þrýstings í klefa, Flugferðir geta skaðað húðina- en ekki hafa áhyggjur, það eru til leiðir til að vinna gegn þessum glundroða og það byrjar löngu fyrir lendingu. Daginn áður en þú ætlar að ferðast um heiminn eða jafnvel bara eitt ríki skaltu setja rakagefandi andlitsmaska ​​á húðina. Þetta getur hjálpað húðinni að læsa sig inn í auka raka áður en hún verður fyrir ofurlítilum rakastigi í þrýstiloftsklefa. Vertu viss um að nota SPF 30 eða hærri á morgnana, þar sem þú getur enn orðið fyrir skaðlegum UVA og UVB geislum sólarinnar í gegnum flugvélarglugga.

Önnur leið til að forðast að þurrka húðina er að halda sig í burtu frá barnum og fylgjast með vatnsneyslu þinni. Áfengi getur verið gróft á húðina og getur tengst ofþornun bæði í lofti og á jörðu niðri. Settu nokkrar TSA-samþykktar húðvörur með í handfarangurinn þinn. Og eftir að þú hefur farið út úr flugvélinni gæti verið góð hugmynd að vinna hendurnar til að búa til hraða sykurskrúbb á ferðinni með þessari flugfreyjusamþykktu uppskrift.

TÍMABREYTING

Með breytingunni í tíma kemur breyting á svefnmynstri þínu - eða skortur á því. Skortur á hvíld getur skaðað húðina. Svefn gefur líkamanum tíma til að hressa sig við og endurnýja sig og skortur á svefni getur leitt til merkjanlegra breytinga á yfirbragði þínu, eins og bólgnum augnpokum og dökkum hringjum. Þó að það séu margar mismunandi leiðir til að venjast nýju tímabelti - og við mælum með því sem hentar þér best - þá elskum við að taka stuttan lúr eftir að hafa innritað okkur á hótelið okkar til að endurhlaða okkur áður en við förum út að skoða nýja borg. . Og ef þú dvelur einhvers staðar í hitabeltinu geturðu alltaf skipulagt skoðunarferðir daginn eftir að þú kemur svo þú hafir dag til að sofa og slaka á við sundlaugina eða ströndina fyrir stóra ævintýradaginn þinn.  

UPPRUNNUR

Hvort sem þú ert í flugvél, í rútuferð eða stendur í röð á almenningssalerni, þá eru sýklar alls staðar. Og með sýklum koma bakteríur sem geta valdið þér viðbjóðslegu kvefi og valdið skemmdum á húðinni. Ein leið til að forðast sýkla er að snerta ekki andlitið. Ef þú heldur í handrið í röð í skemmtigarði er líklega ekki besta hugmyndin að snerta andlitið strax á eftir. Hugsaðu um allt fólkið sem snerti þetta handrið og alla sýklana sem þú dreifðir um allt andlitið á þér. Vertu sérstaklega varkár með sýkla á ferðalögum, farðu með litla flösku af handhreinsiefni í bakpokanum þínum eða veskinu og þvoðu hendurnar áður en þú nálgast andlit þitt.

Athugið. Settu myndirnar þínar á samfélagsmiðla eða uppgötvaðu hvað er að gerast heima á meðan þú ert að ferðast? Þvoðu snjallsímann þinn áður en þú hringir næsta símtal eða þú gætir endað með því að flytja alla þessa sýkla úr höndum þínum yfir á skjáinn þinn í andlitið - nei takk!

HÓTELVÖRUR

Ekki misskilja okkur, við elskum þessar örsmáu flöskur af líkamskremi og hreinsiefni sem hótel skilja eftir fyrir okkur á hótelherberginu okkar. En þessar vörur og húðin okkar fara ekki alltaf saman. Það er góð hugmynd að koma með þínar eigin TSA-samþykktu húðvörur með þér þar sem frí eru kannski ekki besti tíminn til að útsetja húðina fyrir nýja vöru, sérstaklega ef sú vara veldur því að þú brýst út eða þurrkar húðina. , og svo framvegis. Nú á dögum bjóða flest vörumerki upp á ferðaútgáfur af uppáhaldsvörum þínum. Og ef þú átt þær ekki geturðu alltaf fengið sett af ferðaflöskum - þær eru ódýrar, endurnýtanlegar og auðvelt að finna þær í apótekinu þínu - og flutt vörurnar þínar í samræmi við það.