Baráttan við uppþembu: 5 orsakir bólgrar húðar

Við höfum öll haft þennan morgun: vakna, líta í spegil og taka eftir aðeins þrútnara andliti en venjulega. Var það ofnæmi? Áfengi? Kvöldmaturinn í gær? Eins og það kemur í ljós getur uppþemba verið afleiðing af einhverju (eða öllu) ofangreindu. Hér eru fimm algengar orsakir bólgu í húð.

Of mikið salt

Farðu í burtu frá salthristaranum. Mataræði sem inniheldur mikið af natríum er ein helsta orsök uppþemba.alt lætur líkama okkar halda á vatni og aftur á móti uppþemba. Þetta á sérstaklega við um þunna húðina í kringum augun.

Skortur á svefni

Draga alla nóttina? Líklega vaknar þú með bólgnari húð. Þegar við sofum dreifir líkami okkar vatninu sem safnast upp yfir daginn. Skortur á svefni tekur einhvern tíma til að endurnýjast, sem getur leitt til einbeittrar vökvasöfnunar, sem veldur uppþembu í húðinni.

Áfengi

Þú gætir viljað endurskoða þennan kvöldkokteil. Áfengi víkkar út æðar, sem leiðir til endurdreifingar vökva. Þetta veldur, þú giskaðir á það, bólginni húð. Eins og aðrar tegundir vökvasöfnunar er þetta sérstaklega áberandi í þunnri húð í kringum augun. 

Tár

Af og til þarftu bara að gráta vel. En eftir að við erum búnar að „draga allt út“ sitjum við oft eftir með bólgin augu og húð. Sem betur fer eru áhrifin tímabundin og vara frá nokkrum mínútum upp í nokkrar klukkustundir.

Ofnæmi

Bólgin húð þín gæti verið að reyna að segja þér eitthvað. Samkvæmt American Academy of Allergy, Astma and ImmunologyÞegar húð okkar kemst í beina snertingu við eitthvað sem við erum með ofnæmi fyrir getur hún bólgnað við snertingu.