Skyndilausnir fyrir stærstu húðvandamál sumarsins

Sumarið er ein af uppáhalds árstíðunum okkar, en við skulum vera hreinskilin, það hefur oft í för með sér mikið af húðumhirðuvandamálum. Því meiri tíma sem þú eyðir utandyra, verður fyrir skaðlegum útfjólubláum geislum, tíðum rakstur, svitamyndun og fleira, því meiri líkur eru á að þú glímir við tengd húðvandamál, þar á meðal unglingabólur, sólbruna, glansandi húð og fleira. Góðu fréttirnar eru þær að það eru til lausnir! Í því skyni skiptum við niður fjórum algengum húðumhirðuáskorunum fyrir sumarið og bestu leiðirnar til að takast á við þau.     

Unglingabólur

Hiti framleiðir að lokum svita, sem getur blandast öðrum aðskotaefnum á yfirborði húðarinnar (þar á meðal bakteríur) og valdið óæskilegum útbrotum. Því lengur sem þessi aðskotaefni sitja eftir á húðinni, því meiri líkur eru á að blettir myndist. 

lausn: Regluleg hreinsun á húðinni getur hjálpað til við að fjarlægja svita, óhreinindi og önnur óhreinindi af yfirborði húðarinnar, sem hjálpar til við að draga úr líkum á unglingabólum. Sérstaklega yfir sumartímann, þegar við notum sólarvörn af kappi, er mikilvægt að hafa hreinsiefni við höndina, s.s. Unglingabólalaus olíulaus unglingabólur- sem getur tekist á við það verkefni að hreinsa húðina vel af óhreinindum, sóti og vöruleifum. Fyrir óæskileg lýti skaltu setja smá bensóýlperoxíð blett á svæðið til að halda því í skefjum ef húðin þín er ekki viðkvæm fyrir formúlunni. 

Tan

Þú varst kannski ótrúlega dugleg að bera á þig sólarvörn en samt brann húðin. Hvað nú? Ekki örvænta - það gerist! Vegna þess að breiðvirk sólarvörn ein og sér getur ekki veitt fullkomna útfjólubláa vörn getur verið erfitt að forðast sólbruna, sérstaklega ef þú hefur ekki gripið til annarra sólarvarnarráðstafana eins og að finna skugga, klæðast hlífðarfatnaði og forðast sólartíma.

lausn: Ætlarðu að eyða miklum tíma utandyra? Verndaðu gegn sólinni með því að nota (og setja aftur á) vatnsheldan, breiðvirka SPF 15 eða hærri. Taktu með þér UV-verndandi sólgleraugu, breiðan hatt og hlífðarfatnað til að vernda húðina eins mikið og mögulegt er. Til að hugsa um húðina eftir sólbruna skaltu nota vörur sem innihalda aloe vera til að kæla og fríska upp á. Til að fá auka kælingu, geymdu aloe vera hlaup í kæli.

Inngróið hár

Inngróið hár verður þegar rakað eða plokkað hár vex aftur inn í húðina. Niðurstaða? Allt fyrir bólgu, sársauka, ertingu eða örsmáar högg á svæðinu þar sem hárið var fjarlægt. Á sumrin, þegar sundföt og stuttir sólkjólar eru ákjósanlegir, eru margir líklegri til að fjarlægja óæskilegt hár, sem eykur líkurnar á inngrónum hárum.

lausn: Inngróin hár hverfa oft án inngripa, en þú getur forðast þau með því að fjarlægja ekki hárið í fyrsta lagi. Ef þetta er ekki valkostur skaltu velja aðrar háreyðingaraðferðir aðrar en rakstur, plokkun eða vax, sem eru oftast tengdar inngrónum hárum. 

Þurrkur

Þurr húð er ástand sem margir glíma við allt árið um kring, líka á sumrin. Á milli heitra sturtu, sólarljóss og klóraðra lauga getur húðin á andliti okkar og líkama fljótt misst raka. Til að halda húðinni rakaðri og þurri, vertu viss um að gefa raka daglega frá toppi til táar. Hjálpaðu til við að læsa raka með því að bera krem, húðkrem og smyrsl á raka húð eftir hreinsun og sturtu.