Hvað getur valdið offramleiðslu á olíu í húðinni

Að takast á við geislandi yfirbragð sem, þrátt fyrir bestu viðleitni þína, virðist vera viðvarandi, sama hvað þú gerir? Kannski eru fitukirtlarnir að vinna af fullum krafti og framleiða umfram olíu. Hvað nákvæmlega gæti valdið því að þetta gerist? Jæja, það er erfitt að segja. Það eru margir þættir sem geta verið að kenna um of glansandi T-svæðið þitt. Hér að neðan greinum við nokkra hugsanlega sökudólga. 

5 mögulegar orsakir feitrar húðar

Svo, sama hversu mikið þú þvær það, það virðist feitt með óæskilegum gljáa. Hvað gefur? Skoðaðu hugsanlegar orsakir hér að neðan til að skilja hvað gæti verið að gerast á bak við tjöldin. Því betur sem þú skilur yfirbragðið þitt, því auðveldara verður að finna lausn fyrir fíngerða húðina þína. 

1. Streita

Var vinnan geðveikt upptekin? Eða kannski ertu að skipuleggja brúðkaup eða að fara í gegnum sambandsslit. Hvað sem því líður getur þessi streita leitt ljótan hausinn upp í andlitið á þér. Samkvæmt American Academy of Dermatology, þegar þú ert stressaður, losar líkaminn þinn kortisól, streituhormón sem getur valdið því að húð þín framleiðir meira fitu. Til að létta álagi skaltu kveikja á kerti, henda sprengju í baðið og róa þig niður eftir langan dag til að róa taugarnar og slaka á. Ef bað er ekki eitthvað fyrir þig skaltu skrá þig á jógatíma eða hugleiða með krosslagða fætur á stofugólfinu til að hreinsa hugann og losa um spennu sem þú hefur fundið fyrir. Það getur skilað sér vel í útliti húðarinnar!

2. Þú ert ekki að vökva nóg

Þessi er tvöfaldur. Þú getur vökvað með því að drekka ráðlagt magn af vatni á dag, auk þess að gefa húðinni raka daglega. Ef þú sérð líkama þínum ekki fyrir nægum vökva, mun hann halda að hann þurfi að bæta upp fyrir þetta rakatap með því að auka olíumagnið. Átjs! Til að forðast ofolíu á húðinni skaltu gæta þess að drekka nóg af vatni og nota rakakrem eins og L'Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care til að svala þorsta húðarinnar. 

3. Þú ert að nota rangar húðvörur.

Auðvitað eru margar húðvörur á markaðnum sem lofa ótrúlegum árangri, en leyndarmálið við að ná þessum markmiðum í raun og veru liggur í því að velja vörur sem eru sérstaklega hannaðar fyrir þína húðgerð. Fyrir feita húð þýðir þetta að þú ættir að leita að vörum sem eru, til að byrja með, olíulausar og, ef blettir eru áhyggjuefni, ekki kórónavaldandi. Það er líka gott að huga að þykkt formúlunnar. Því feitari sem húðin þín er, því léttari geturðu notað vörurnar þínar; öfugt, því þurrari húðin þín, því þyngri ættu vörurnar þínar að vera. 

4. Þú þvær andlit þitt of oft.

Svona er atburðarásin: Þú þvær andlitið á morgnana og kvöldið en tekur svo eftir því að olían hefur farið í gegnum húðina áður en klukkan slær í hádeginu, svo þú vilt þvo andlitið aftur sem fyrst. Stoppaðu á leiðinni. Eins mikið og þú vilt þvo andlit þitt í von um að losa yfirbragð þitt við óæskilegan glans, þegar þú þvær andlitið of oft, geturðu í raun látið húðina líða feita aftur. Ef þú skolar stöðugt í burtu náttúrulegu olíurnar úr húðinni, mun það halda að hún þurfi að framleiða enn meira, svo hringrásin heldur áfram. Haltu þig við einn gæðahreinsi sem er hannaður fyrir feita húð og notaðu hann kvölds og morgna.

Svo við vitum að við sögðum þér að þvo andlit þitt ekki oftar en tvisvar á dag, en undantekningin frá reglunni er ef þú ert að æfa. Strjúktu bómullarpúða vættum í micelluvatni yfir andlitið á þér til að fjarlægja svita og óhreinindi sem gætu hafa blandast inn í förðun þína eftir æfingu. Þegar þú kemur heim geturðu haldið áfram með venjulegu kvöldhreinsunina þína.

5. Þú ert að nota rangt rakakrem.

Margir halda ranglega að ef húðin þeirra er feit, þá ætti það síðasta sem þeir ættu að gera að bera á hana rakagefandi vöru. Eins og þú lærðir hér að ofan er þetta alls ekki raunin. Án réttra vökvavenja geturðu platað húðina til að framleiða enn meira fitu. Af þessum sökum er ótrúlega mikilvægt að finna gæða rakakrem fyrir þína húðgerð. Í stað þess að grípa hvaða gamla vöru sem er, vertu viss um að leita að léttu, fitulausu rakakremi sem gefur raka án þess að bæta við glans. Við elskum sérstaklega La Roche-Posay Effaclar mattandi rakakrem. Feitugt, mattandi andlitsrakakrem sem ekki er efnafræðilegt, vinnur gegn umfram fitu til að matta útlit húðarinnar og minnka stækkaðar svitaholur.  

Ef eftir að hafa lesið og stundað þessar aðferðir er húðin þín enn eins glansandi og hún getur verið, þá gætir þú verið meðal þeirra sem hafa feita húð sem er í raun arfgeng, sem þýðir að hún er bara í genunum þínum. Þó að þú getir ekki breytt erfðafræðinni þinni geturðu samt fylgt þumalputtareglunum hér að ofan til að hjálpa til við að berjast gegn sumum af feita áhrifunum þínum fyrir mattra yfirbragð. Ef það virkar ekki skaltu leita til húðsjúkdómalæknis til að fá frekari lausnir.