Derm DM: Ættir þú að nota C-vítamín á unglingabólur?

C-vítamín til staðbundinnar notkunar er þekkt fyrir bjartandi og mislitunarhæfileika, en það er ekki allt sem andoxunarefnið getur gert. Til að komast að því hvort C-vítamín geti haft áhrif á vandamálin sem tengjast húð sem er viðkvæm fyrir bólum, spurðum við Dr. Elizabeth Houshmand, Dallas löggiltur húðsjúkdómafræðingur og Skincare.com ráðgjafi. 

Hvað er C-vítamín?

C-vítamín, þekkt sem askorbínsýra, er öflugt andoxunarefni sem hjálpar til við að bjarta yfirbragðið og vernda húðina gegn sindurefna, sem leiða til einkenna um ótímabæra öldrun húðar (lesið: fínar línur, hrukkum og mislitun). Og samkvæmt Dr. Houshmand, hámarkar þetta innihaldsefni heildarheilbrigði húðarinnar og er nauðsynlegt fyrir allar húðgerðir, þar með talið húð sem er viðkvæm fyrir bólum.  

Getur C-vítamín hjálpað húð sem er viðkvæm fyrir unglingabólum?

"C-vítamín er öflugt andoxunarefni sem hjálpar til við að bjarta litarefni með því að hindra myndun melaníns," segir Dr Houshmand. "Í réttu formi getur C-vítamín dregið úr bólgum og oflitun eftir bólgu sem fylgir unglingabólum." Þegar þú velur C-vítamín vöru mælir Dr Houshmand með að skoða innihaldslistann. „Leitaðu að C-vítamínvörum sem innihalda 10-20% L-askorbínsýru, askorbylpalmitat, tetrahexýldesýlaskorbat eða magnesíumaskorbýlfosfat. Hvert þessara innihaldsefna er form af C-vítamíni sem hefur verið rannsakað og sannað að það er öruggt og áhrifaríkt. Dr. Houshmand segir að með endurtekinni notkun ættir þú að geta séð árangur eftir um það bil þrjá mánuði.  

Sérstaklega hannað fyrir feita húð sem er viðkvæm fyrir húðbrotum. SkinCeuticals Silymarin CF eitt af uppáhalds C-vítamínsermiunum okkar. Það sameinar C-vítamín, silymarin (eða mjólkurþistilseyði) og ferúlínsýru – sem öll eru andoxunarefni – og salisýlsýra sem berst gegn unglingabólum. Formúlan vinnur að því að bæta útlit fínna lína og koma í veg fyrir olíuoxun sem getur leitt til útbrota. 

Getur C-vítamín hjálpað við unglingabólur?

"Ungbólur eru eitt erfiðasta ástandið sem við glímum við sem húðsjúkdómalæknar, og því miður virka staðbundin meðferð venjulega ekki," segir Dr. Houshmand. "Fyrir djúp ör, mæli ég með því að vinna með löggiltum húðsjúkdómalækni þínum til að búa til persónulega áætlun byggða á þinni tilteknu örgerð."