DM: Er húðin mín virkilega feit eða þurrkuð?

Það er algengur misskilningur að feita húð jafngildir vel rakaðri húð. En samkvæmt sérfræðiráðgjafa okkar, Roberta Moradfor, löggiltur fagurfræðilegur hjúkrunarfræðingur og stofnandi EFFACÈ FagurfræðiJafnvel ef þú ert með feita húð, gæti það samt vantað vatn. „Staðreyndin er sú að feita húð getur verið merki um að hún þurfi mjög á vökva að halda,“ segir hún. „Þegar húð skortir vökva, sem þýðir vatn, getur feita húðin orðið enn feitari vegna offramleiðslu á fitu. Til að þekkja merki feita, þurrkaða húðHaltu áfram að lesa.

Hvernig er húð þurrkuð? 

„Þornun getur gerst af ýmsum ástæðum: lífsstíl, veðurbreytingum og umhverfisþáttum,“ segir Moradfor. "Í meginatriðum munu kirtlarnir þínir reyna að bæta upp fyrir skort á vökvavatni með því að framleiða meiri olíu." Hvaða húðgerð sem er getur orðið ofþornuð, þar með talið feita og blandaða húð.

„Þurrkuð húð getur stafað af því að drekka ekki nóg vatn eða vökva, eða nota ertandi eða þurrkandi vörur sem geta rænt húðina raka,“ segir Skincare.com sérfræðingur og löggiltur húðsjúkdómafræðingur. Dr. Dandy Engelman skýrði frá í fyrra Grein á Skincare.com. 

Merki um að þú sért með feita og þurrkaða húð

Skýr merki um þurrkaða húð geta verið dauf, dauf húð, dökkir hringir undir augum, fínar línur og hrukkur sem líta meira áberandi út en venjulega, samkvæmt Moradfor. „Í þeim tilvikum þar sem húðin þín er að framleiða meira fitu en venjulega, gætir þú fundið fyrir bólum og tekið eftir stífluðum svitaholum og roða,“ bætir hún við. 

Erting húð, kláði í húð og þurrir blettir geta einnig verið merki um feita og þurrkaða húð, segir Moradfor. "Þurr blettir geta verið á andliti jafnvel með umfram olíu." 

Ráð okkar til að gefa feita húð raka

Ysta lagið á húðinni þinni er kallað stratum corneum. Samkvæmt Moradfor, "Þetta er svæði sem þurrkar þegar það skortir raka á frumustigi." Sumar rannsóknir hafa sýnt að það að drekka meira vatn getur aukið vökvun í hornlaginu og dregið úr þurrki og grófleika húðarinnar. 

Rétt húðumhirða er einnig lykillinn að því að lágmarka merki um ofþornun. „Einfaldlega vökvaðu húðina þína með því að nota vöru sem inniheldur innihaldsefni eins og hýalúrónsýra Vitað er að keramíð hjálpa til við að halda vatni á yfirborði húðarinnar,“ segir Moradfor. „Rétt hreinsun mildt hreinsiefni Mikilvægt er að húðin nuddist ekki og síðan skal nota gott rakakrem sem inniheldur raka- og mýkingarefni. Þetta hjálpar til við að búa til hindrun á yfirborði húðarinnar til að forðast frekara vatnstap.“

Moradfor mælir líka með því að skrúbba sig reglulega til að auka veltu yfirborðsfrumna - þú getur gert þetta með því að innlima retínól í daglegu lífi þínu. 

Að lokum, segir hún, vertu í burtu frá vörum sem innihalda áfengi, "sem geta þurrkað frekar út feita húð, sem leiðir til meiri ofþornunar."