Derm DMs: er hægt að ofmaskera húðina þína?

Ertu að leita að því að bæta yfirbragð þitt? Þörf auka skammtur af vökva? Er að reyna að hreinsa rusl úr svitaholunum þínum? Það er andlitsmaski fyrir þetta. Maskaralota getur gert kraftaverk fyrir húðina þína, en hversu oft ættir þú að nota þær í raun og veru? Til að komast að því hvort það sé í lagi að ofmaska, leituðum við til húðsjúkdómalæknis sem er löggiltur læknir. Dr. Kenneth Howe frá Wexler Dermatology í New York. 

Er hægt að nota andlitsgrímur of oft?

Svona er málið: Það getur verið alveg í lagi að nota andlitsmaska ​​á hverju kvöldi, en það getur líka valdið ertingu. Það fer mjög eftir tegund andlitsmaska ​​sem þú notar og húðgerð þinni. „Andlitsgrímur eru bara önnur leið til að skila mýkjandi eða virkum efnum inn í húðina,“ segir Dr. Howe. Með því að halda innihaldsefnum í þéttu formi á yfirborði húðarinnar auka andlitsgrímur áhrif þessara efna. Þannig að ef ég hef áhyggjur af ofmaskering þá hef ég ekki áhyggjur af maskanum sjálfum heldur því sem maskarinn skilar húðinni.“ 

Til dæmis getur fólk með feita húð orðið of feitt ef það notar of mikið af rakagefandi formúlum. En það eru maskar sem innihalda exfoliating eða afeitrandi innihaldsefni sem Dr. Howe mælir með að fara varlega með exfoliating andlitsgrímur. „Færandi andlitsmeðferðir fjarlægja dauðar húðfrumur með því að þynna hornlag (ysta lag húðarinnar),“ segir hann. "Ef ferlið er endurtekið of fljótt - áður en húðin hefur náð að gróa - fer húðflögnunin dýpra og dýpra." Dr. Howe útskýrir að þegar hornlagið þynnist brotnar rakahindrunin niður og húðin verður viðkvæm og bólgnar auðveldlega. 

Þó að staðlaðar ráðleggingar séu að nota exfoliating maska ​​(eða serum) tvisvar til þrisvar í viku, getur tíðnin sem þú þolir grímur verið meira og minna eftir húðinni þinni. „Reynslan verður besti leiðarvísir þinn hér; gaum að því hvernig húðin þín bregst við mismunandi vörum,“ segir Dr. Howe. 

Merki sem þú ert að fela of mikið

"Algengt merki um ofnotkun er ertandi húðbólga, sem kemur fram sem þurr, flagnandi, kláði eða rauðir blettir á húð," segir Dr. Howe. "Stundum bregðast sjúklingar með unglingabólur við þessari ertingu með því að valda fleiri bólum sem líta út eins og útbrot af litlum bólum." Ef þú tekur eftir einhverjum af þessum viðbrögðum er það vísbending um að ofnotkun lyfjagríma hafi veikt hindrun húðarinnar. Best er að hætta notkun þeirra og halda sig við milda hreinsi- og rakameðferð eins og td Cerave rakagefandi kremþar til húðin batnar. Ef erting er viðvarandi skaltu leita til löggilts húðsjúkdómalæknis.