Húðumhirðuefni sem þú ættir ekki að blanda saman

Retinól, C-vítamín, salisýlsýra, glýkólsýra, peptíð - listi yfir vinsæl húðvörur innihaldsefni heldur áfram og áfram. Með svo mörgum nýjum vöruformúlum og endurbættum innihaldsefnum sem skjóta upp kollinum til vinstri og hægri getur verið erfitt að fylgjast með hvaða innihaldsefni má og ekki er hægt að nota saman. Til að komast að því hvaða samsetningar húðvörur ætti að forðast og hverjar saman gera kraftaverk ræddum við við Dr. Dandy Engelman, NYC löggiltur húðsjúkdómafræðingur og Skincare.com ráðgjafi.

Húðumhirðuefni sem ætti ekki að nota saman

Ekki blanda saman retínóli + unglingabólum (bensóýlperoxíði, salisýlsýru)

Orðtak minna - meira mjög við hæfi hér. "Að undanskildum Epiduo (það er lyfseðilsskylt lyf sem er sérstaklega hannað til að lifa með retínóli), ætti ekki að nota bensóýlperoxíð og beta hýdroxýsýrur (BHA) eins og salisýlsýru með retínóíðum," segir Dr. Engelman. Þegar þau eru það gera þau hver annan óvirkan og gera þau óvirk. Hins vegar, ef þú ert að leita að því að bæta bensóýlperoxíð andlitsþvotti við venjuna þína, mælum við með CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser.

Ekki blanda saman retínóli + glýkólsýru eða mjólkursýru. 

Retínól, svo sem Kiehl's Micro-Dose Anti-Aging Retinol Serum með keramíðum og peptíðum, og alfa hýdroxýsýrur (AHA) eins og L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 5% Glycolic Acid Toner, ætti ekki að sameina. Saman geta þau þurrkað út húðina og aukið næmi hennar. "Það er mikilvægt að forðast að nota of mikið af virkum vörum, sem geta ofgert húðina og truflað tengslin milli heilbrigðra frumna," segir Dr. Engelman. "Hins vegar eru engar vísbendingar um að innihaldsefnin óvirki hvert annað."

Ekki blanda saman retínóli og sól (UV geislum)

Retínól er svo áhrifaríkt vegna þess að það eykur frumuveltu á yfirborði húðarinnar og sýnir yngri frumur. Með það í huga ráðleggur Dr. Engelman að gera sérstakar varúðarráðstafanir í sólinni. „Ný húð getur auðveldlega verið pirruð eða viðkvæm þegar hún verður fyrir sterkum UVA/UVB geislum,“ segir hún. Þess vegna ætti að nota retínól að kvöldi fyrir svefn frekar en á morgnana þegar húðin er útsettari fyrir sólinni. Fyrir frábæran SPF á daginn mælum við með SkinCeuticals Daily Brightening UV Defense sólarvörn SPF 30. Það inniheldur 7% glýserín sem hjálpar til við að draga raka inn í húðina, auk níasínamíðs og tranexamínsýru til að jafna húðlitinn. 

Ekki blanda saman sítrónusýru og C-vítamíni

C-vítamín er öflugt andoxunarefni sem vitað er að hjálpar sýnilega að bjarta húðina. Einn af uppáhalds C-vítamínfæðunum okkar er IT Snyrtivörur Bye Bye Dullness C-vítamín serum. En þegar þau eru notuð með sítrónusýru, sem stuðlar að flögnun húðarinnar, geta innihaldsefnin gert hvert annað óstöðugleika. 

„Óhófleg flögnun afhjúpar húðina, veikir hindrunarvirkni húðarinnar og getur valdið bólgu,“ segir Dr. Engelman. „Ef hindrunin er skemmd verður húðin viðkvæm fyrir sýkingum af völdum örvera eins og bakteríur og sveppa og verður viðkvæm fyrir næmi og ertingu.

Ekki blanda AHA + BHA

"AHA eru best fyrir þurra húð og gegn öldrun, á meðan BHA eru best til að meðhöndla unglingabólur eins og stækkaðar svitaholur, fílapenslar og bólur," segir Dr. Engelman. En samsetning AHA eins og glýkólsýru og BHA eins og salisýlsýra getur haft neikvæð áhrif á húðina. „Ég er með sjúklinga sem byrja að nota flögnunarpúða (innihalda báðar tegundir af sýrum) og árangurinn eftir fyrstu notkun er svo ótrúlegur að þeir nota þá á hverjum degi. Á fjórða degi koma þeir til mín með þurra, pirraða húð og kenna vörunni um.“ 

Besta leiðin til að forðast viðkvæmni húðar þegar kemur að húðflögnun er að byrja rólega, nota vöruna aðeins einu sinni í viku og auka tíðnina eftir því sem húðin aðlagar sig. „Ofmeðferð á húðinni eykur ástandið vegna þess að óhófleg húðflögnun getur eyðilagt hornlag, sem hefur það hlutverk að vera hindrun gegn sýkla,“ segir Dr. Engelman. „Jafnvel þótt hindrunarvirkni sé ekki sýnilega skemmd getur húðin fundið fyrir minniháttar bólgu (kallað langvarandi bólga) sem eldist ótímabært með tímanum.

Ekki blanda C-vítamíni + AHA/retínóli

Þar sem AHA og retínóíð efnafræðilega afhýða yfirborð húðarinnar, ætti ekki að blanda þeim saman við C-vítamín á sama tíma. „Þegar þau eru notuð saman, stöðva þessi innihaldsefni áhrif hvers annars eða geta ert húðina, sem veldur viðkvæmni og þurrki,“ segir Dr. Engelman. „C-vítamín virkar sem andoxunarefni og AHA flögnar efnafræðilega; saman gera þessar sýrur óstöðugleika hvor aðra." Þess í stað mælir hún með því að nota C-vítamín í morgunrútínu og AHA eða retínól á kvöldin.

Húðumhirðuefni sem vinna vel saman 

Blandaðu saman grænu tei og resveratrol + glýkólsýru eða mjólkursýru

Vegna bólgueyðandi eiginleika græns tes og resveratrols passa þau vel við AHA. Þegar þau eru notuð saman getur grænt te og resveratrol haft róandi áhrif á yfirborð húðarinnar eftir afhúð, að sögn Dr. Engelman. Viltu prófa þessa samsetningu? Notaðu IT Snyrtivörur Bye Bye Pores Glycolic Acid Serum и PCA Skin Resveratrol Restorative Complex. 

Blandið retínóli + hýalúrónsýru

Þar sem retínól getur örlítið ertað og þurrkað húðina, getur hýalúrónsýra bjargað húðinni. „Hýalúrónsýra hjálpar til við að raka húðina á sama tíma og hún vinnur gegn ertingu og flögnun,“ segir Dr. Engelman. Til að fá hýalúrónsýrusermi á viðráðanlegu verði, reyndu Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Hydrating Serum-Gel.

Blandið bensóýlperoxíði + salisýlsýru eða glýkólsýru.

Bensóýlperoxíð er frábært til að meðhöndla unglingabólur, en hýdroxýsýrur hjálpa til við að brjóta niður stíflaðar svitahola og hreinsa fílapensla. Dr. Engelman útskýrir þetta svona: „Að nota bensóýlperoxíð er í raun eins og að sleppa sprengju til að eyða bólum og bakteríum á yfirborði húðarinnar. Saman geta þeir meðhöndlað unglingabólur á áhrifaríkan hátt. La Roche-Posay Effaclar Anti-Aging Pore Minimizer andlitssermi sameinar glýkólsýru með alfa hýdroxýsýrum unnin úr salisýlsýru til að lágmarka fituframleiðslu og slétta húðáferð. 

Blandið saman peptíðum + C-vítamíni

"Peptíð hjálpa til við að halda frumum saman á meðan C-vítamín dregur úr streitu í umhverfinu," segir Dr. Engelman. „Saman skapa þau húðhindrun, læsa raka og bæta að lokum áferðina til lengri tíma litið. Njóttu ávinnings beggja innihaldsefna í einni vöru með Vichy LiftActiv Peptide-C Ampoule Serum.

Blandaðu AHA/BHA + keramíðum

Lykillinn er að bæta endurlífgandi, rakagefandi innihaldsefni við húðumhirðurútínuna þína í hvert skipti sem þú skrúbbar með AHA eða BHA. „Keramíð hjálpa til við að endurbyggja húðhindrunina með því að halda í frumur. Þeir halda raka og virka sem hindrun gegn mengun, bakteríum og árásarmönnum,“ segir Dr. Engelman. „Eftir að hafa notað efnahreinsunarefni þarftu að endurnýja húðina og vernda húðhindrunina og keramíð eru áhrifarík leið til að gera það. Fyrir nærandi krem ​​byggt á keramíðum mælum við með CeraVe rakagefandi krem.