Hvernig unglingabólur jákvæðni er að berjast gegn unglingabólur stigma

Frá því að við munum eftir okkur hefur umræðan um unglingabólur ekki verið sérstaklega jákvæð. Tal um unglingabólur hefur einblínt á hvernig eigi að halda því leyndu, með mörgum ýtt ferskum andlitum sem - að minnsta kosti að utan - líta út fyrir að vera lýtalaus. Reyndar hafa unglingabólur áhrif á milljónir Bandaríkjamanna á hverju ári, þannig að allar líkur eru á að þú eða einhver sem þú þekkir hafi tekist á við nokkrar bólur af og til. Þó að unglingabólur geti valdið sumu fólki óþægilega eða vandræðalegt, þá trúum við hjá Skincare.com því staðfastlega að það láti þig ekki líta minna fallega út.

Auðvitað er erfitt að trúa þessu þegar samfélagsmiðlastraumurinn þinn er fullur af frægum og áhrifamönnum með gallalausa húð. Með fullt af síum og myndvinnsluforritum er auðveldara en nokkru sinni fyrr að ímynda sér fullkomna húð þína - alltaf. Þess vegna hefur hreyfingin gegn unglingabólum, einnig þekkt sem hreyfing fyrir unglingabólur, komið sér vel. Þessa dagana er allt í einu líklegra að þú sjáir sömu fræga fólkið og áhrifavalda sýna bólumerkta húð.

HREYFINGARJÁKVÆÐI FYRIR unglingabólur

Þessi aukning athygli á unglingabólum er innblásin af svipaðri hreyfingu sem hefur fengið skriðþunga á undanförnum árum: jákvæðni líkamans. Í fótspor líkamsjákvæðra bloggara sýna áhrifamenn fyrir unglingabólur með berum selfies að það að samþykkja húðina eins og hún er og vera óhrædd við að flagga ófullkomleika þínum er mikilvæg frásögn. Ekki lengur að neita að mæta án farða, ekki lengur að fjarlægja bólur af myndum. Og góðu fréttirnar eru þær að stjörnur á samfélagsmiðlum eru ekki þær einu sem styðja hreyfinguna. Við ræddum við Skincare.com löggiltan húðsjúkdómalækni og ráðgjafa Dr. Dhawal Bhanusali, sem viðurkennir að vera aðdáandi.

Það er ótrúlegt að sjá fólk sætta sig við galla í stað þess að fela þá.

Þó að þú gætir búist við að einhver sem vinnur oft að því að reyna að lækna og koma í veg fyrir unglingabólur hjá sjúklingum myndi ekki styðja hreyfingu sem lítur á unglingabólur í jákvæðu ljósi, þá yrðir þú hissa á því að vita að Dr. Bhanusali er algjörlega með á nótunum. Dr. Bhanusali kallar sjálfsviðurkenningu stærstu gjöf lífsins og segir: "Það er ótrúlegt að sjá fólk sætta sig við galla í stað þess að fela þá."

Auðvitað útilokar unglingabólur jákvæðni hreyfingin ekki algjörlega þörfina á að leita til húðsjúkdómalæknis vegna vandamála sem tengjast unglingabólum. Þú vilt líklega enn vita hvernig á að takast á við unglingabólur. Ferðin snýst ekki um að viðurkenna að þú eigir eftir að vera með unglingabólur að eilífu, heldur er hugmyndin sú að unglingabólur séu ekki stórt vandamál í lífi þínu, sérstaklega ef þú ert í erfiðleikum með að losna fljótt við bólur. Eins og Dr. Bhanusali útskýrir, getur það tekið smá stund að berjast gegn unglingabólum og sjá árangur. „Markmiðið er að búa til hamingjusama, heilbrigða húð næstu 20 árin,“ segir hann. „Við byrjum á hegðunarbreytingum og skoðum síðan vandlega valin efni. Blettameðferðir og skyndilausnir veita tímabundinn léttir en leysa ekki undirliggjandi vandamál. Smá þolinmæði og við komum þér þangað sem þú þarft að vera."

Svo skaltu panta tíma hjá húðsjúkdómalækni til að hjálpa þér að takast á við þrjóskur unglingabólur (ef þú vilt!), en á sama tíma skaltu ekki vera hræddur við að láta fylgjendur þína, vini og jafnaldra vita að þú sért með unglingabólur. Þú getur einfaldlega hvatt þá til að gera slíkt hið sama.