Hvernig á að meðhöndla unglingabólur í samræmi við aldur þinn

hefur þú verið unglingur með bólur eða nú þegar þú ert fullorðinn sem er viðkvæmt fyrir unglingabólum, baráttan við unglingabólur er erfið. Ahead Skincare.com ræddi við ráðgefandi húðsjúkdómalækni Rita Linkner, læknir, Spring Street húðsjúkdómafræði Löggiltur húðsjúkdómafræðingur og unglingabólur Hadley King, læknir, um hvað veldur unglingabólum á mismunandi aldri og besta meðferð fyrir unglingabólur prófaðu hvort þú ert 13, 30 eða eldri.

Bestu bólur úrræði fyrir unglinga

Ef unglingabólur þínar eru ekki of alvarlegar mælir Dr. King með þriggja þrepa meðferðarsett fyrir unglingabólur eins og Bólurfrítt olíulaust 24-klukkutíma hreinsikerfi. „Þetta sett er frábær kostur til að meðhöndla unglingabólur með vörum sem innihalda salisýlsýru og bensóýlperoxíð vegna þess að salisýlsýra getur farið í gegnum svitaholur og varlega efnafræðilega skrúbbað upp - leyst upp fitu til að koma í veg fyrir og meðhöndla stífluð svæði,“ segir hún. Bensóýlperoxíð er gagnlegt vegna þess að það inniheldur eiginleika sem hjálpa til við að drepa bakteríur sem valda unglingabólum.

Ef þú sérð engar framfarir er best að fara til næsta húðsjúkdómalæknis (í eigin persónu eða í raun). Samkvæmt Dr. Linkner, "Accutane er það sem ég nota oftast til að meðhöndla unglingabólur, og A-vítamín til inntöku er leið til að meðhöndla unglingabólur, sem venjulega hefur sterkan erfðafræðilegan þátt og krefst munnmeðferðar." Það eru jafnvel sýklalyfjavalkostir til að hjálpa til við að róa þá stingandi, blöðrubólur. Ef þú uppfyllir skilyrði fyrir einhverri af þessum meðferðum mun læknirinn láta þig vita.

Bestu bólurúrræðin fyrir fullorðna á 20- og 30 ára aldri

Þegar þú ert á 20 eða 30 ára aldri eru hormón oft orsök viðvarandi unglingabólur, segir Dr. Linkner. „Hjá konum með blöðrubólur hjálpar spírónólaktón að miðla næmi fyrir karlhormóninu testósteróni, sem allar konur hafa, sem getur valdið þrálátum bólum á kjálkalínunni meðan á tíðir stendur.“ Spírónólaktón er lyfseðilsskyld lyf sem krefst stöðugrar notkunar, en nærri 80% virkni þess gerir það frábært val ef þú ert með hormónatengd útbrot. Fyrir minna alvarleg tilvik, "meðhöndlun unglingabólur er gulls ígildi í að reyna að koma í veg fyrir að yfirborðsbólur myndist," segir Dr. Linkner. Ef þig vantar meðmæli, elskum við Kiehl's Breakout Control Markviss bólumeðferð, sem er byggt upp úr steinefninu brennisteini sem hjálpar til við að draga úr lýtum án þess að ofþurka húðina, og B3 vítamíni til að bjartari yfirbragðið.

Það er líka mikilvægt að hafa í huga að í heimaþjónustu, því mýkri því betra. „Þegar þú ert á 20 eða 30 ára aldri getur húðin þín verið minna feit en þegar þú varst á táningsaldri, þannig að sumt fólk gæti þurft mildar vörur til að forðast ertingu,“ segir Dr. King. Ef þetta hljómar kunnuglega skaltu prófa innihaldsefni sem raka og róa með lægri prósentum eða minna ertandi formum virkra efna, eins og SkinCeuticals Blemish Age + vernd.

Meðferð við unglingabólur hjá fullorðnum 30 ára og eldri

Ef þú ert eldri en þrítugur mælir Dr. Linkner með olíulausum hreinsiefni sem inniheldur mikið af salicýlsýru, ss. La Roche-Posay Effaclar unglingabólurhreinsir. „Ég ráðlegg sjúklingum mínum líka að nota lyfseðilsskyld retínóíð til staðbundinnar notkunar á kvöldin þar sem þau hjálpa til við að skrúbba húðina og gera kraftaverk fyrir unglingabólur og hafa einnig öldrun gegn öldrun,“ segir hún. Fyrir þína eigin heimameðferð mælir hún með glýkólsýru-undirstaða retínól vöru eins og Neova Intense Retinol Spray. Okkur líkar líka CeraVe Retinol Repair Serum.

Dr. King bætir við að auk retínóls, ef þú vilt frekar blettameðferð, reyndu Unglingabólur terminator 10. "Þessi vara inniheldur 10% míkróbensóýlperoxíð, sem hefur bólur gegn bólum, ásamt róandi innihaldsefnum eins og kamille, engifer og sjávarstöngli," segir hún. Mælt er með þessum bætiefnum vegna þess að þau eru mildari og ekki eins sterk eða pirrandi og önnur innihaldsefni sem berjast gegn unglingabólum.

The non-comedogenic leið

Burtséð frá aldri þínum, þá er það lykillinn að því að halda húðinni þinni laus við lýta að nota vörur sem ekki eru kómedogenar í daglegu húðumhirðurútínu þinni. Þetta þýðir að þú vilt leita að vörum sem ekki erta, raka viðkvæma eða þurra húð og hafa „non-comedogenic“ merki til að tryggja að þær stífli ekki svitaholur. „Tvær litavörur með SPF sem mér líkar við daglega notkun Revision Skincare Intellishade TruPhysical Broad Spectrum SPF 45 и SkinMedica Essential Defense Mineral Shield Broad Spectrum SPF 32“ segir Dr. King. „Þeir eru báðir 100% steinefni með sinkoxíði og títantvíoxíði og báðir hafa mjög fallega létta áferð með skýrum áferð.“

Hvernig á að vita hvort heimilisbólumeðferðin þín virkar

"Það er mikilvægt að nota lausasöluvörur reglulega, eins og mælt er fyrir um, í að minnsta kosti mánuð til að geta metið hversu vel þær virka," segir Dr. King. "Á þessum tímapunkti, ef þú finnur ekki merkjanlega minnkun á stífluðum svitaholum og bólum, er best að fara til húðsjúkdómalæknis." Húðsjúkdómalæknirinn þinn getur síðan metið húðina þína og sagt þér hvort þörf sé á lyfseðilsskyldum lyfjum eða bláljósameðferð til meðferðar.