Hvernig lítur morgunhúðumhirða húðsjúkdómalækna út?

Allt húðumhirðu rútínu aðeins öðruvísi. Sumt fólk vara hámarkslyf og nota mismunandi sermi, olíur og krem ​​til að undirbúa daginn, á meðan aðrir aðeins minimalískari. Ef þú hefur einhvern tíma velt því fyrir þér hvernig húðumhirðurútína löggilts húðsjúkdómalæknis lítur út hefurðu tækifæri til að komast að því. Framundan ræddum við við Vichy ráðgjafa húðsjúkdómalækni Dr. Erin Gilbert til að komast að því hvað hún helgisiði fyrir húðumhirðu á morgnana felur í sér (vísbending: lykillinn að einfaldleika!).

„Mér finnst gaman að hlutirnir séu einfaldir og vísindalegir,“ segir Dr. Gilbert. „Það eru svo margar of dýrar og gagnslausar vörur á markaðnum. Ég held að það sé mikið um einfalda, vísindalega húðumhirðu, heilbrigðan lífsstíl og nægan svefn þegar kemur að því að líta sem best út!“

Þarna er hún skref fyrir skref morgun húðumhirðu rútínu.

SKREF #1: Hreinsun og flögnun

Fyrsta skrefið í góðri húðumhirðu er að hreinsa húðina af óhreinindum, olíu og öðrum óhreinindum af yfirborði húðarinnar. „Mér finnst gaman að nota einfalt, þurrkandi hreinsiefni á Clairsonic burstann minn,“ segir Dr. Gilbert.

SKREF #2: Augnkrem

Þegar kemur að augnkremi tekur Dr. Gilbert það mjög alvarlega. „Eftir þurrkun ber ég mig á SkinCeuticals AGE Dark Circle Eye Complex „Frábært augnkrem,“ segir hún. Annar einn af hennar uppáhalds: Mineral Vichy 89 augu"Ég er með viðkvæm augu og nýju Mineral 89 Eyes frá Vichy er frábært þar sem það er ekki ertandi, létt, gefur raka allan daginn og flyst ekki inn í augun.“ Augngelið inniheldur einnig koffín sem dregur úr þrota og lífgar sýnilega húðina í kringum augun. 

SKREF #3: Andoxunarefni

„Næst set ég á mig andoxunarefni — annaðhvort Vichy LiftActiv C-vítamín or SkinCeuticals CE Ferulic". Andoxunarefni hjálpa til við að vernda húðina og gera við skemmdir á sýnilegan hátt, en vernda jafnframt gegn mengun og öðrum umhverfisáhrifum. 

SKREF #4: Serum eða rakakrem

Næsta skref Dr. Gilbert til að læsa raka og gera við húðina er með sermi eða rakakremi. Eitt af uppáhaldi hennar fyrir létta og langvarandi raka er Vichy steinefni 89.

SKREF #5: Sólarvörn

Og að lokum, morgunhúðumhirðurútína húðsjúkdómalæknis er ekki fullkomin án sólarvörn. „Svo nota ég SPF auðvitað – heldur EltaMD UV Clear dag án förðunar eða La Roche-Posay Anthelios Ultralight Mineral Foundation SPF 50 á "förðunardögum" mínum því ég nota það sem grunn."