Hvernig á að ljúka húðumhirðumeðferðinni þinni á 5 mínútum eða skemur

Mörg okkar þekkjum of vel morgunglímu. Við flýtum okkur að þrífa og komum út á réttum tíma í vinnuna, skólann og daglegar athafnir okkar, mjög þreytt og feimin. Á kvöldin erum við yfirleitt þreytt eftir langan dag. Sama hversu þreyttur eða latur þú ert, þá er mikilvægt að láta húðvörur þínar ekki setjast aftur í sætið. Það er aldrei góð hugmynd að vanrækja húðina - viljandi eða vegna annasamrar dagskrár, sérstaklega þar sem alhliða rútína þarf ekki að taka klukkustundir. Í þessu sambandi deilum við ráðum um hvernig þú getur klárað húðumhirðurútínuna þína á fimm mínútum eða skemur. Haltu áfram að lesa til að komast að því hvernig þú getur hugsað um húðina á styttri tíma en það tekur að búa til morgunkaffið. 

FALDIÐ VIÐ GRUNNINUM

Margir trúa því ranglega að allar húðvörur krefjast heilmikið af vörum og mörgum skrefum. Það er það bara ekki. Ef þú vilt skipta um mismunandi augnkrem, serum eða andlitsmaska ​​skaltu ekki hika við að gera það. En ef þú hefur ekki tíma, þá er ekkert að því að halda þig við daglega rútínuna þína með því að hreinsa, gefa raka og nota SPF. Sama hversu fljótur þú ert eða þreyttur, þá ættir þú að hreinsa húðina af óhreinindum og óhreinindum með mildum hreinsiefni, raka húðina með rakakremi og vernda hana með breiðsviðs SPF 15 eða hærri. Ekkert "ef", "og" eða "en" um þetta.

Vinsamlegast athugið: Vertu einfaldari. Það er engin þörf á að sprengja húðina með vörum. Finndu rútínu sem virkar vel og haltu þig við hana. Með tímanum verður það annað eðli. Að auki, ef þú eyðir tíma í húðumhirðu, því minni tíma þarftu að fela vandamálasvæði í framtíðinni.

SPARAÐIÐ TÍMA MEÐ FJÖLVIÐSKIPTAVÖRUM

Fjölverkavörur eru guðsgjöf fyrir uppteknar konur þar sem þær klára fleiri en eitt skref í einu. Þeir losa líka um pláss í skyndihjálparbúnaðinum þínum, sem er aldrei slæmt. Byrjum á hreinsun, skrefi sem er nauðsynlegt bæði kvölds og morgna til að hreinsa húðina af óhreinindum – óhreinindum, umfram fitu, farða og dauðar húðfrumur – sem geta stíflað svitaholur og leitt til útbrota. Allt-í-einn hreinsiefni sem hentar öllum húðgerðum er micellar vatn. Eitt af okkar uppáhalds er Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water. Kraftmikil en samt mild formúlan fangar og fjarlægir óhreinindi, fjarlægir farða og frískar upp á húðina með aðeins einni strýtu af bómullarpúða. Berið rakakrem á eftir hreinsun og settu lag af Broad Spectrum SPF á morgnana. Sameina bæði skrefin í eitt með SPF rakakremi eins og Lancôme Bienfait Multi-Vital SPF Lotion. Þar sem sólarvörn er ekki vandamál á nóttunni skaltu setja á þig maska ​​eða krem ​​yfir nótt til að hjálpa til við að slétta og endurlífga húðina á meðan þú sefur.

Vertu skipulagður

Til að hjálpa þér að komast fljótt í gegnum rútínuna skaltu geyma allar nauðsynlegar húðvörur á einum stað sem auðvelt er að ná til. Ef það eru vörur sem þú notar sjaldnar skaltu geyma þær aftan á sjúkratöskunni svo þær komi ekki í veg fyrir þær sem þú notar á hverjum degi. Að veiða fisk í matarhrúgu lengir örugglega rútínuna, svo reyndu að vera skipulagður og snyrtilegur.

FALLEGT ÚR RÚMINUM 

Það er langt fram á kvöld, þú liggur þægilega í rúminu og getur bara ekki safnað krafti til að fara í vaskinn á baðherberginu. Í stað þess að sofna með förðun á eða sleppa kvöldrútínunni alveg skaltu geyma nokkrar matvörur á náttborðinu þínu. Hreinsiefni sem ekki er skolað, hreinsiklútur, handkrem, næturkrem o.s.frv. Að hafa þessa hluti við höndina er ekki aðeins þægilegt heldur sparar það líka tíma og orku.