Hver er ávinningurinn af því að nota möndluolíu fyrir andlitið?

Ef þú ert með puttann á púlsinum í öllu sem viðkemur húðumhirðu, þá hefur þú líklegast heyrt það möndluolía getur gagnast húðinni. Þó að það kunni að virðast eins og hnetusmjör hafi allt í einu verið lofað, þá er sannleikurinn sá að þetta hráefni hefur verið notað í heilsu- og fegurðariðnaðinum í áratugi. Lestu áfram til að fá frekari upplýsingar um hvers vegna innihalda rakagefandi olíu í húðvörunum þínum gæti verið góð hugmynd.

Hvað er möndluolía?

Möndluolía er olía unnin úr möndlum. Samkvæmt National Center for Biotechnology Information (NCBI)Möndluolía hefur lengi verið verðlaunuð fyrir marga heilsufarslega kosti. Reyndar hafa fornir kínverskir, ayurvedískir og grísk-persneskir læknaskólar í gegnum tíðina reitt sig á möndluolíu þegar kemur að því að meðhöndla margs konar þurra húðvandamál. 

Hvað gerir möndluolía fyrir húðina þína?

„Möndluolía er rík af fitusýrum, E-vítamín og próteinog frásogast auðveldlega af húðinni,“ segir Löggiltur húðsjúkdómafræðingur og Skincare.com ráðgjafi Dr. Dandy Engelman.. 

Möndluolía ávinningur #1: Vökvagjöf 

Hvort sem þú vilt raka þurra bletti eða gefa andlitinu döggvaðan ljóma, þá skaltu ekki leita lengra en möndluolíu. Vetur, sérstaklega þegar harðir vindar og kalt veður geta rænt húðina raka og valdið óæskilegum þurrki, er frábær tími til að bæta möndluolíu við húðvörur þínar. "Möndluolía hjálpar til við að bæta húðina með olíum sem hægt er að fjarlægja með veðri eða hreinsiefnum," bætir Dr. Engelman við. 

Möndluolíuávinningur #2: Endurnýjun

Samkvæmt NCBI benda nokkrar klínískar vísbendingar og vísbendingar um að möndluolía geti hjálpað til við að slétta og endurnýja húðina, auk þess að draga úr útliti öra eftir aðgerð, þó að frekari rannsóknir séu gerðar. Auk þess möndluolía mýkjandi eiginleika.

Möndluolíuávinningur #3: Bólgueyðandi ávinningur

Þrátt fyrir að engar óyggjandi vísindalegar sannanir séu fyrir hendi, segir NCBI að möndlur og möndluolía hafi marga eiginleika, þar á meðal bólgueyðandi áhrif. Dr. Engelman er sammála því að möndluolía geti hjálpað til við að koma í veg fyrir bólgu. „Vegna þess að möndluolía getur farið djúpt inn í húðina hjálpar hún að brjóta niður bakteríur og óhreinindi sem geta valdið bólgu og unglingabólum,“ segir hún.

Möndluolíuávinningur #4: Sólarvörn

Dagleg sólarvörn með breiðvirka sólarvörn er nauðsyn fyrir alla til að koma í veg fyrir sólskemmdir. Hins vegar geta jafnvel duglegustu sólarvarnanotendur sýnt merki um sólskemmdir á húðinni. Hluti af ástæðunni gæti verið vegna kærulausrar nálgunar við sólarvörn hjá unglingum (alls ekki borið á hana áður en farið er út) eða vanhæfni til að bera hana á hana aftur eins oft og þörf krefur. 

Ef þú finnur sjálfan þig að takast á við sólskemmdir vegna óvarinnar UV-útsetningar getur möndluolía hjálpað, samkvæmt rannsókn. rannsókn sem birt var í Journal of Cosmetic Dermatology. Rannsókn kannaði hlutverk möndluolíu í að draga úr áhrifum UV sólskemmda og kom í ljós að möndluolía hjálpar ekki aðeins til við að draga úr áhrifum UV-völdum ljósöldrun á húðina heldur hefur hún einnig ljósverndandi áhrif. áhrif á húðina eftir UV geislun. Þetta þýðir ekki að þú ættir alveg að sleppa sólarvörn í þágu möndluolíu, en það getur reynst gagnlegt að setja möndluolíu inn í sólarvörnina þína auk SPF.

Hver ætti að nota möndluolíu?

Þeir sem eru með þurra húðgerð ættu sérstaklega að íhuga að nota möndluolíu í rútínu sinni, þó að Dr. Engelman mæli með henni fyrir alla sem eru án ofnæmis.

Bestu möndluolíuvörurnar

Carol's Daughter Minmond Cookie Frappé Body Lotion

Þetta ilmandi möndlukrem er fullt af næringarefnum, þar á meðal sætum möndluolíu, til að halda húðinni mjúkri og vökva. 

Vinsæl hetja

Þessi ofurlétta og rakagefandi andlitsolía frá Go-To inniheldur blöndu af möndlu-, jojoba- og macadamíuolíu til að endurheimta húðhindrunina. Auk þess er hún rík af fitusýrum og E og A vítamínum sem mýkja og endurlífga húðina.

L'Occitane möndlusturtuolía

Þessi decadenta sturtuolía mun gefa þér silkimjúka húð hvort sem þú velur að nota hana í baðið eða sturtuna. Það inniheldur sæta möndluolíu og vínberjafræolíu, sem bæði eru rík af omega 6 og 9, sem eru gagnleg fyrir þurra eða viðkvæma húð.