Getur blátt ljós frá símanum fengið þig til að hrukka? Við erum að rannsaka

Þegar kemur að húðumhirðu erum við ímynd fylgjenda reglna. Aldrei verðum við það sofa með förðun á eða farðu dag án sólarvörn, sem, satt best að segja, jafngildir í meginatriðum glæpastarfsemi í húðumhirðu. Og þó að við séum nokkurn veginn löghlýðnir meðlimir húðumhirðusamfélagsins, eru líkurnar á því að það sé að minnsta kosti einn sem brýtur gegn okkar húðvörur fyrir hvern dag Ekki vernda gegn: HEV ljósi, oftar nefnt blátt ljós. Vandræðalegur? Það vorum við líka. Þess vegna sóttum við reynslu Dr. Barböru Sturm, stofnanda Dr. Barbara Sturm Molecular Cosmetics fyrir svör (og vöruráðleggingar!) um allt sem varðar blátt ljós. 

Svo hvað Is Blá ljós? 

Samkvæmt Dr. Sturm er blátt ljós, eða sýnilegt ljós með mikilli orku (HEV), tegund af ofurfínum mengunarefnum sem gefa frá sér bæði sól og rafræna skjái okkar og geta skemmt húðina. „Það [HEV ljós] hegðar sér öðruvísi en UVA og UVB geislar sólarinnar; flestir SPF verja ekki gegn því,“ segir Dr. Sturm. 

Hún útskýrir að langvarandi útsetning fyrir skjám (sekur!), og þar af leiðandi útsetning fyrir bláu ljósi, getur valdið ótímabærri öldrun, tapi á teygjanleika húðarinnar og, í öfgafullum tilfellum, jafnvel oflitun. „HEV ljós getur líka valdið ofþornun, sem leiðir til truflunar á húðhindrunum,“ heldur hún áfram. "Aftur á móti getur þetta valdið bólgu, exem og unglingabólur." 

Hvað getum við gert við skemmdum á bláu ljósi? 

„Miðað við streituvalda í umhverfinu er sérstaklega mikilvægt að hafa sterka húðhindrun,“ segir Dr. Sturm, sem sérhæfir sig í óífarandi meðferðum gegn öldrun. Þó að við getum tekið meðvitaða ákvörðun um að vera í burtu frá núningi, er næstum ómögulegt að forðast að skoða símann okkar (aka Instagram) eða fletta í gegnum tölvuna okkar. Sem betur fer eru nokkrar vörur sem geta hjálpað til við að vinna gegn sýnilegum áhrifum útsetningar fyrir bláu ljósi. Hér að neðan finnur þú nokkrar af okkar uppáhalds.

Dr. Barbara Sturm Molecular Cosmetics Anti-mengunardropar

„Mengunarvarnardroparnir mínir innihalda sérstaka húðvarnarsamstæðu með útdrætti úr sjávarörverum,“ segir Dr. Sturm. "Þessir útdrættir auka vörn húðarinnar gegn mengun í borgum og öldrunarmerkjum húðarinnar með því að mynda fylki á yfirborði húðarinnar." 

SkinCeuticals Phloretin CF 

Ef þú tekur eftir einkennum um öldrun húðarinnar í andrúmsloftinu, sem getur stafað af útsetningu fyrir ljósi, skaltu bæta þessu sermi við húðumhirðuáætlunina þína. Með háum styrk C-vítamíns, vörn gegn ósonmengun og andoxunareiginleikum er þessi vara hönnuð til að bæta útlit mislitunar og fínna lína. 

Elta MD UV Replenish Broad Spectrum SPF 44

Þó að flestar sólarvarnir bjóða ekki enn upp á bláa ljósvörn, þá sker þetta Elta MD úrval sig úr hópnum. Það er auðvelt að skipta því út fyrir daglega sólarvörn. Hann er léttur og olíulaus og verndar þig einnig fyrir UVA/UVB, HEV ljósi og innrauðum geislum.