Við tökum upp algengar goðsagnir um húðumhirðu vetrar

Að finna töfralyf fyrir þurra, vetrarlega húð er endalaus afrek. Sem ritstjórar um húðvörur erum við alltaf á höttunum eftir heimagerðum og húðsjúkdómalæknum vörum. Hins vegar, á leiðinni, lentum við í nokkrum vafasömum kenningum sem fengu okkur til að hugsa um hluti eins og að nota varasalva til að bjarga þurrum vörum, fara í heitar sturtur og allt annað sem við gerum á veturna. Við settum met í eitt skipti fyrir öll með hjálp löggilts húðsjúkdómalæknis og stofnanda Visha Skincare, Purvishi Patel, lækni. Framundan afhjúpum við algengar goðsagnir um húðumhirðu vetrar.

Vetrarhúðgoðsögn #1: Þú þarft ekki sólarvörn á veturna. 

Sannleikur: Af öllum fegurðargoðsögnum lætur þessi okkur hrolla mest. Sama hvaða árstíð það er, þú ættir alltaf - við endurtökum: alltaf - vera með SPF. "UV útsetning á sér stað bæði sumar og vetur," segir Dr. Patel. „Úrsetning fyrir sólinni virðist kannski ekki sú sama og á veturna, en UV-ljós endurkastast af yfirborði og hefur samt áhrif á húðina. Mælt er með að vera með SPF sem er að minnsta kosti 30 daglega og allt árið um kring. Hér er lyfseðill læknisins þíns: Berðu á þig sólarvörn. Þarftu meðmæli? Fáðu þér La Roche-Posay Anthelios Melt-in Sunscreen Milk SPF 60, hraðgleypna sólarvörn sem hægt er að bera á andlit og líkama. 

Vetrarhúðgoðsögn #2: Varasmyrslur gera varirnar þurrari

Sannleikur: Þessi vinsæla trú hefur að gera með því að bera stöðugt á og endurnýta varasalva yfir veturinn sem aðferð til að raka þurrar varir. Spurningin er, ef við þurfum að bera á okkur svo oft aftur, gerir það varirnar okkar þurrari? Einfaldlega sagt, já, sumir varasalvar geta gert þetta. "Sumir varasalvar innihalda mentól, kamfóra eða önnur kæliefni sem kæla með því að gufa upp vatn frá yfirborði húðarinnar og geta gert varirnar þurrari," segir Dr. Patel. Ákvörðun? Ekki sleppa því að lesa innihaldslistann fyrir varasalva. Veldu með rakagefandi innihaldsefnum eins og Kiehl's No. 1 Lip Balm. Það inniheldur rakagefandi squalane og róandi aloe vera, sem bæði eru þekkt fyrir að hjálpa til við að gera húðina, halda henni mjúkri, mjúkri og vökva.

Vetrarhúðgoðsögn #3: Heitar sturtur skaða ekki húðina. 

Sannleikur: Þó við óskum þess að svo væri, segir Dr. Patel að heitar sturtur á veturna geti leitt til þurrrar, exemlíkrar húðar. „Heitt vatn gufar fljótt upp úr húðinni og þegar vatn tapast verða sprungur eftir á yfirborði húðarinnar,“ útskýrir hún. "Þegar taugar undir húðinni verða fyrir lofti frá sprungum í yfirborðinu veldur það kláða." Svo hvort sem þú líkar við það eða ekki, ef þú vilt forðast þurra og kláða húð, þá er það besta að fara í hlýja sturtu.

Vetrarhúðgoðsögn #4: Skrúfhreinsun gerir húðina þurrari

Sannleikur: Hér er málið, Dr. Patel segir að húð þorni meira á veturna vegna heitra sturtu og almennrar hitunar. Þetta veldur því að vatnið á húðinni gufar hraðar upp, sem veldur því að sprungur myndast á yfirborði húðarinnar. „Því fleiri dauðar frumur á húðinni, því dýpri verða sprungurnar,“ segir hún. „Ef taugarnar á yfirborði húðarinnar verða fyrir lofti frá þessum sprungum leiðir það til kláða og roða. Til að forðast kláða og roða þarftu að skrúbba. „Flögnun hjálpar til við að fjarlægja dauðar húðfrumur og draga úr dýpt sprungna á yfirborði húðarinnar,“ útskýrir Dr. Patel. Hún mælir með Visha Skincare Sugar Shrink Body Scrub, skrúbbandi sykurskrúbb sem gefur húðinni raka með viðbættri avókadóolíu. Ef þú ert að leita að andlitsskrúbb, mælum við með SkinCeuticals Micro Exfoliating Scrub fyrir milda skrúbb sem dregur ekki raka úr húðinni. 

Winter Skin Goðsögn #5: Því þykkara sem rakakremið er, því betra.

Sannleikur: Þú vissir ekki að þykkari rakakrem eru aðeins betri ef þú ert að skrúbba húðina. „Ef þykk smyrsl er stöðugt borið á óhreinsaða húð munu dauðar frumur einfaldlega rúlla af og auka líkurnar á að húðin sprungi,“ segir Dr. Patel. Svo, áður en þú notar öflugt rakakrem, vertu viss um að skrúbba.