Engin reynsla krafist: Leiðbeiningar fyrir byrjendur um brot

HVAÐ ORÐAÐUR BÚLUR?

Fyrst af öllu, hvað olli þessari bólu? Húðin okkar er með örsmáum holum sem kallast svitahola, sem bera ábyrgð á að seyta olíu eða fitu sem heldur húðinni okkar náttúrulega vökva. Hins vegar, þegar fitukirtlarnir okkar verða ofhlaðnir...vegna þátta þar á meðal sveiflukennds hormónastigs, streitu og tíða– og framleiðir umfram fitu, svitaholur okkar geta stíflast af blöndu af olíu, dauðum húðfrumum og öðrum óhreinindum. Þessar stíflur eru ábyrgar fyrir lýtum, allt frá hvíthausum til blöðrubólgu.

HVERNIG Á AÐ BLIÐA AÐ BLAÐA ÚTRIÐ

Þó fyrsta hvatning þín gæti verið að smella, kreista eða tína í húðina til að losna við bólu, standast þá löngun...annars! Val á húð þinni getur láttu bóluna þína skilja símakortið sitt eftir sem ör, sem getur varað í langan tíma. Byrjaðu frekar á húðumhirðu sem beitir bæði útbrotum og umfram fitu sem olli þeim.

Þegar þú þvoir andlit þitt skaltu velja mildan, þurrkandi hreinsiefni, eins og td Vichy Normaderm hreinsihlaup- Hannað fyrir húð sem er viðkvæm fyrir unglingabólum. Og jafnvel þótt þú sért að hugsa um að sleppa því skaltu alltaf nota rakakrem sem er ekki fitulaust og kemur ekki til með að myndast. Þegar raka vantar í húðina geta fitukirtlarnir bætt það upp með því að offramleiða fitu. Þú munt líka vilja finna stað meðferð sem algeng innihaldsefni sem berjast gegn unglingabólum til dæmis með salisýlsýru eða bensóýlperoxíði. Þessi innihaldsefni vinna fyrir skrúbbaðu húðina varlega til að hjálpa til við að losa svitaholur og draga úr umfram fitu.

Ef unglingabólur þínar bregðast ekki við staðbundnum meðferðum skaltu ræða við húðsjúkdómalækninn þinn um að þróa áætlun til að hjálpa til við að stjórna unglingabólum þínum.