Rétt leið til að takast á við feita hársvörð

Á góðum degi náum við að fara fram úr rúminu, gera morgunhúðhirðuna, fara í smá förðun og gera hárið, fá okkur morgunmat fyrir heilan vinnudag. Því miður koma þessir góðu dagar ekki eins oft og við viljum, þess vegna erum við alltaf að leita að lausnum til að minnka þann tíma sem við eyðum í fegurðarrútínuna um helming, eins og að reyna að tryggja að hárið haldist í daga í röð, ekki þvo hárið. hár - engin skömm, við höfum öll gert það. En ef þú ert með feitan hársvörð þá getur liðið eins og þú sért stöðugt að sjampóa hárið til að losna við feita strengi, og aftur á móti eyðir of miklum tíma í að stíla hárið þitt og sjá um hársvörðinn almennt. En ekki hafa áhyggjur. Við ráðfærðum okkur við Anabel Kingsley, vörumerkjaforseta og Philip Kingsley ráðgjafa Trichologist, til að skilja orsakir feitrar hársvörðar og hvernig á að takast á við það. 

Hvað veldur feita hársvörð?

Ef hárið þitt er mjúkt og íþyngt og hársvörðurinn flagnar, bólur og klæjar, þá ertu líklegast með feitan hársvörð. Samkvæmt Kingsley eru margar orsakir fyrir feita hársvörð. Það fyrsta, og líklega það augljósasta, er að sjampóa hárið ekki nógu oft. "Húðurinn þinn er húð sem inniheldur þúsundir fitukirtla," segir Kinglsey. "Rétt eins og húðin á andlitinu þarf að hreinsa hársvörðinn reglulega." Önnur ástæða fyrir því að þú hefur minni stjórn er tíðahringurinn þinn. Þú gætir fundið fyrir því að hársvörðurinn þinn verður feitari og jafnvel smá bóla fyrir og á blæðingum. Streita gegnir einnig hlutverki í hársverði feita, þar sem það getur aukið andrógen (karlhormón) magn og valdið ofhleðslu fitu. Og ef þú ert með fíngert hár muntu líklegast finna að hársvörðurinn þinn verður feitur of fljótt. „Þetta er vegna þess að hver hársekkur er tengdur fitukirtli og fólk með fína háráferð er með meira hár í hársvörðinni og því fleiri fitukirtla en hár með nokkurri annarri áferð.“ Mjög feitur hársvörður getur einnig verið merki um fjölblöðrueggjastokkaheilkenni (PCOS), sem hefur önnur einkenni, eins og hár í andliti og unglingabólur, samkvæmt Kingsley. 

Hvernig á að takast á við feita hársvörð

„Rétt eins og húðin á andlitinu þínu getur hársvörðin þín notið góðs af vikulegum markvissum maska ​​og daglegu andlitsvatni,“ segir Kingsley. Ef þú ert með feitan og flagnandi hársvörð skaltu nota vikulegan hársvörð maska ​​sem exfolierar varlega og hreinsar hársvörðinn þinn. Við elskum Kiehl's Deep Micro Scalp Exfoliator fyrir getu hans til að hreinsa og afhjúpa hársvörðinn til að halda hársvörðinni heilbrigðum. Kingsley mælir einnig með því að nota daglegan hársvörð andlitsvatn sem inniheldur astringent innihaldsefni eins og nornahnetur til að hjálpa til við að gleypa umfram fitu, eins og Philip Kingsley hársvörð tóner. Lærðu meira um hvernig á að takast á við feita hársvörð:

Ráð #1: Auktu magn sjampós

„Ef þú ert með feita hársvörð og þvær hárið sjaldnar en annan hvern dag skaltu auka tíðni sjampóa,“ segir Kingsley. Hún mælir líka með því að nota örverueyðandi sjampó eins og Philip Kingsley Flaky Scalp Cleansing Shampoo.

Ábending #2: Berið hárnæringu aðeins á endana á hárinu 

Með því að bera hárnæringu á rætur hársins verður það aðeins þyngra. Kingsley mælir með því að nota vöruna á miðjuna og endana á þræðinum. Vantar þig nýja loftræstingu? Prófaðu L'Oréal Paris Elvive Dream Lengths hárnæring.

Ábending #3: Haltu streitustigi þínu lágu 

Við vitum að þetta er hægara sagt en gert, en Kingsley segir að mikið streita geti aukið fituframleiðslu. Til að forðast fitu, reyndu að taka jóga eða Pilates tíma þegar mögulegt er og æfa núvitund og hugleiðslu reglulega.

Ráð #4: Passaðu þig á því sem þú borðar

„Ef þú ert með feita, kláða og flagnandi hársvörð skaltu minnka fituríkar mjólkurvörur og mjög sykraðan mat,“ segir Kingsley.