Geislandi andlitsnudd til að bæta við daglega húðumhirðu þína

Glóandi húð er ofarlega á lista okkar yfir húðumhirðumarkmið - næst því að ná jafnan húðlit и yfirbragð án lýta. Eins og allir aðrir áhugamenn um húðvörur veljum við vörur í þeirri von að með duglegri notkun getum við hamingjusamlega náð húðmarkmiðum okkar í náinni framtíð. En það sem við hugsum ekki oft um eru heimatilbúnar leiðir til að ná umræddum markmiðum. Tökum sem dæmi andlitsnudd, aðra leið til að virkja möguleika okkar á geislandi húð. Samsett með vörum sem eru hannaðar fyrir húðin þín lítur bjartari út, samsetningin er svo sannarlega þess virði að prófa heima.

Við höfðum samband við Skincare.com ráðgjafa, LeAnn Leslie, verknámsstjóri Alpha-H húðvörur, sem mælir með því að taka andlitsnudd inn í venjulega húðumhirðu þína einu sinni í viku. „Niðurstöðurnar eru mismunandi eftir þáttum eins og húðgerð þinni og áhyggjum, en við búumst við bæði tafarlausum útgeislun og langtímaárangri eftir mánuð af vikulegu andlitsnuddi,“ útskýrir hún. Að auki bendir Leslie á að andlitsnudd heima hafi ýmsa kosti sem ná lengra en glóandi húð, þar á meðal að "útrýma sýnilegum einkennum um spennu úr húðinni, auka blóðrásina og hjálpa til við að útrýma sýnilegum þrota."

Hvað varðar hvernig á að gera DIY andlitsnudd, mælir hún með því að byrja með vandlega hreinsað andlit með rakagefandi hreinsiefni sem ekki freyðir. Okkur líkar CeraVe rakagefandi andlitshreinsir, þar sem það er hagkvæm valkostur sem gerir húðina okkar hreina og vökvaða. „Settu eitthvað af uppáhalds næringarefnum þínum andlitsolía þvoðu hendurnar og hitaðu varlega á milli fingurgómanna,“ segir hún. „Settu síðan fingurgómana varlega á musterið og andaðu þrjú djúpt til að byrja. Þetta setur ætlunarverkið og tryggir að þú sért afslappaður og tilbúinn í andlitsnudd.

„Berið olíuna á húðina með mjúkum, hrífandi hreyfingum, byrjið á miðju andlitsins, vinnið út og upp. Það eru engar ákveðnar nuddhreyfingar sem þú verður að fylgja, nema hægar hringhreyfingar meðfram enni og kjálkalínu. Endurtaktu þessar hreyfingar þrisvar sinnum í kringum andlitið. Notaðu vísifingur til að færa þrýstipunktinn varlega í kringum brautarbeinið og yfir augabrúnirnar. Endurtaktu þrisvar sinnum. Að lokum skaltu setja andlitsmaska ​​eða rakakrem."

Og ef þú ert að velta fyrir þér hvaða vörur þú þarft að taka upp fyrir andlitið (fyrir utan þennan rakagefandi hreinsi), þá mælir Leslie með sérhæfðum serum hannað fyrir þína húðgerð. „Þeim er hægt að nudda varlega inn í húðina til að auðvelda innkomu. Andlitsgrímur eru líka tilvalnir til notkunar eftir andlitsnudd þar sem blóð- og sogæðahringur í húðinni er örvaður sem gerir húðina móttækilega fyrir frekari meðferðum.“