Ritstjórar Skincare.com deila 7 sjálfumhirðuráðum til að hjálpa þeim að halda zen

Ef það að vera í sóttkví og lesa endalausar fréttir tengdar COVID-19 hefur valdið þér stressi, kvíða og óvart, vertu viss um að þú ert ekki einn. Nú skiptir það meira máli en nokkru sinni fyrr fela í sér augnablik sjálfumhyggju inn í daglegu lífi þínu til að stuðla að jákvæðara andlegu ástandi. Og hvað betri leið til að gera þetta en með húðumhirðu? Þegar við aðlagast nýju reglunum okkar um félagslega fjarlægingu, höfum mörg okkar á Skincare.com uppgötvað sérstakar ráðleggingar um sjálfsvörn til að hjálpa okkur að halda zen á þessum óvissutímum. Athugaðu hvað þeir eru, farðu á undan. 

Uppfærðu húðvörur þínar

„Eftir tveggja vikna félagslega fjarlægð og algjört hlé á húðumhirðu vegna kvíða og lágs orkustigs ákvað ég nýlega að endurbyggja húðumhirðuáætlunina mína með algjörri endurskoðun. Þó ég vilji venjulega hafa hlutina einfalda á morgnana, þá hef ég komist að því að þetta er besti tíminn til að prófa og bæta nýjum vörum við línuna mína því ég hef í raun tíma til að dekra við sjálfa mig. Þannig að á hverjum degi þegar ég vakna fer ég strax í sturtu og dekra mér við nokkuð umfangsmikla rútínu fyllt með nýjum serumum, ríkulegum rakakremum og jafnvel nokkrum maskum. Ég tók eftir því að það hjálpaði til við að breyta viðhorfi mínu, gaf mér orku og sjálfstraust allan daginn. Það gefur mér líka augnablik þar sem ég get alveg snúið huganum frá öllu sem tengist COVID-19 og verið til staðar á meðan ég geri eitthvað gott fyrir húðina mína.“ —

Notar andlitskrem sem líkamskrem

Fyrir nokkrum vikum varð ég uppiskroppa með venjulega líkamskremið mitt. Þar sem ég var heima og reyndi að fara ekki út í búð varð ég að vera skapandi. Sem fegurðarritstjóri er eitt af risakostunum við að vinna að geta prófað um það bil milljón andlits rakakrem, svo ég er með fleiri en tvö í hillunum mínum. Ég tók eftir sérlega stórri krukku af kremi sem hentaði ekki minni húðgerð og bar hana á mig í bragði. Þetta var algjörlega himnesk upplifun. Ríkuleg áferðin var ljúffengur skemmtun og það tók mig aðeins meira að nudda en venjulega, sem gaf mér nokkrar auka mínútur til að kæla mig niður. Þetta er orðið nýja helgisiðið mitt eftir sturtu og frábær leið til að forðast sóun! —

Notaðu kælandi augngel reglulega

„Þetta er auðvitað mjög áhyggjufullur tími og því miður er það eini kosturinn sem við höfum að bíða eftir því. Til að róa mig og dekra aðeins við húðina nota ég kælandi augngel nánast á hverjum degi til að blása og róa andlitið. Mér finnst gott að vera í þeim um miðjan morgun þegar ég er alveg upptekin við að vinna heima. Ég hef komist að því að þeir gefa mér tilfinningu til að einbeita mér að frekar en að láta hugann reika og sveiflast. Mjólkur augnblettir með kælivatni fyrir förðun Mér finnst best að nota á þessum tíma vegna þess að þau gefa langvarandi áhrif ísköldu, hjálpa til við að halda huga og líkama rólegum. —

Prófaðu sjálfbrúnun 

„Sjálfsbrúnun hræðir mig. Hræðslan um að einhver myndi taka eftir blettunum á ökklanum, skarpa línan þar sem úlnliðurinn mætir handleggnum mínum eða að hann myndi líta of appelsínugulur út, hélt sjálfbrúnku frá húðvöruhillunni minni í mörg ár. En í ljósi þess að ég hef einangrað mig heima undanfarnar tvær vikur vissi ég að það væri enginn betri tími til að gera tilraunir. Þar að auki myndi sólbrúnka láta mér líða vel og gefa mér tækifæri til að æfa - sigur. ég notaði Miami Glæsileg La Playa Glow sjálfbrúnunarmús. Það á við án ráka, alveg jafnt og lítur aldrei appelsínugult út. Ég átti ekki í neinum vandræðum með flutninginn og það besta er að það er engin lykt. Hún inniheldur arganolíu, vítamín A, C og D, kókosolíu og jojobaolíu svo hún nærir húðina mína og gerir hana mjúka. Treystu mér, smá sjálfsbrúnka getur virkilega aukið snyrtimennskuna þína.“ —

Notkun þvo gríma 

„Fyrir félagslega fjarlægð trufluðu þvottalegar grímur mig ekki. Ég á heilan bunka af þeim heima, en þegar ég stend frammi fyrir vali á milli einnar þeirra og lakmaska, þá vel ég þann síðarnefnda í hvert skipti - sem virðist fljótlegri og auðveldari kosturinn. En núna þegar ég hef meiri tíma er ég farin að setja oftar á hreinsi- og rakagefandi þvottamaska. Mér finnst ferlið að bera einn jafnt á andlitið á mér, slaka á með því og skola síðan vandlega hvert stykki af því meira eins og dekur, spa-upplifun en þreytandi upplifun. Nú þegar ég hef tekist á við streitubólur er ein formúla sem mér líkar mjög við L'Oréal Paris Pure-Clay andlitsmaska. Það hjálpar til við að hreinsa og róa húðina mína án þess að þorna hana, auk þess sem það er róandi blár litur sem er frábært að nota í myndspjalli við vini." —

Prófaðu andlitsgufu

„Ég fékk Amazon andlitsgufu að gjöf á hátíðunum og ég hugsaði með sjálfum mér: „Ef ég hefði aðeins meiri tíma til að nota hana. Settu inn núverandi vinnu að heiman og nú er ég að telja klukkustundirnar þar til ég get tekið 20 mínútna pásu til að róa mig! Það besta við gufuskipið er að þú getur ekki fjölverkavinnsla. Það krefst 20 samfelldra mínútna af hreinni sælu og ég fann sjálfan mig að nota þann tíma til að biðja, hugsa og hugleiða - bónus sambland af líkama og huga, ef þú spyrð mig." —

Róaðu þig með andlitssnúningi

„Ég nota venjulega ekki verkfæri í húðumhirðurútínu minni, en þar sem ég festist inni á hverjum degi nota ég andlitsrúllu til að dekra við sjálfa mig í lok dagsins. Þetta er svo lítill helgisiði sem bætir aðeins nokkrum mínútum við rútínuna mína, en það er alvarlega afslappandi þegar ég gef mér að minnsta kosti nokkrar auka mínútur. IT Cosmetics Heavenly Luxe Citrine Face & Neck Roller var hjálpræðið. Ég sameina það með mínum Uppáhalds róandi andlitsolía frá Kiehlog það er fullkomin leið til að enda næturrútínuna og slaka á eftir daginn. Plús, sítrín ætti að hjálpa til við skýrleika og einbeitingu, svo það er stór plús í bókinni minni. Ég set nokkra dropa af olíu beint á andlitið á mér og velti því inn í húðina á mér í uppleið. Ég byrja á enninu og vinn niður í decolleté fyrir fulla þekju.“ —