Hræðilegir hlutir sem geta komið fyrir húðina þína í flugvél

Að ferðast þúsundir kílómetra um allan heim til að skoða nýjar borgir og menningu er spennandi ævintýri. Veistu hvað er ekki svo spennandi? Rétt eins og flugvél getur gatað húðina á þér, hvort sem þér líður vel á fyrsta farrými eða situr öxl við öxl með ókunnugum á farrými. Viltu vita nákvæmlega hvað getur gerst við húðina þína í 30,000 feta hæð? Haltu áfram að fletta!

1. Húðin þín getur orðið mjög, mjög þurr. 

Staðreynd: Þurrt endurunnið loft í farþegarýminu og leður gegna ekki góðu hlutverki. Lágur rakastig - um 20 prósent - í flugvélum er minna en helmingur þess stigs sem húðin líður vel (og líklega vön). Þar af leiðandi getur skortur á raka og raka í loftinu sogað lífið úr húðinni. Niðurstaða? Þurr húð, þyrst og þurrkuð.

Hvað á að gera: Til að vinna gegn þurrki og hugsanlega neikvæðum aukaverkunum á húðina skaltu pakka rakakremi eða sermi með í handfarangurinn þinn - vertu viss um að það sé TSA-samþykkt! Þegar flugvélin er komin í farflugshæð skaltu bera ríkulega skammt á hreina húð. Leitaðu að léttri formúlu sem er ekki-comedogenic og ekki klístrað. Hýalúrónsýra - öflugt rakaefni sem heldur allt að 1000 sinnum þyngd sinni í vatni - er sérstaklega áhrifaríkt og er að finna í SkinCeuticals Hydrating B5 Gel. Vertu einnig vökvaður með miklu vatni.

2. Varir þínar gætu orðið sprungnar.

Varirnar þínar eru ekki ónæmar fyrir að þorna í stjórnklefanum. Reyndar, þar sem varir innihalda ekki fitukirtla, eru þær líklega fyrsti staðurinn sem þú munt taka eftir þurrki. Við vitum ekki með ykkur, en það að sitja tímunum saman í flugvél með sprungnar varir - og, takið eftir, án lausnar - hljómar eins og grimmilegar pyntingar. Nei takk. 

Hvað á að gera: Kasta uppáhalds varasalvanum þínum, smyrsl, mýkingarefni eða hlaupi í veskið þitt og hafðu það í augsýn þinni. Veldu einn sem er samsettur með nærandi olíum og vítamínum, eins og Kiehl's No. 1 Lip Balm, til að halda vörunum vökva meðan á fluginu stendur. 

3. Feita filma getur myndast á yfirborði húðarinnar. 

Hefur þú einhvern tíma tekið eftir því að í flugi kemur feita lag á yfirborði húðarinnar, sérstaklega á T-svæðinu? Það eyðileggur förðun og gerir yfirbragðið glansandi...og ekki á góðan hátt. Trúðu það eða ekki, ástæðan fyrir því að þetta gerist er vegna þurru loftskilyrða. Þegar húðin er orðin þurr getur hún reynt að bæta upp rakaskortinn með því að virkja fitukirtla. Niðurstaðan er aukin olíuframleiðsla sem kemur fram á húðinni þinni. Þetta er slæm hugmynd af ýmsum öðrum ástæðum (halló, útbrot!). 

Hvað á að gera: Haltu húðinni vökva svo hún vinnur ekki gegn ofurþurrtu loftinu með miklu fitu. Ef þú ert kvíðin fyrir of miklum glans (eða ert með feita húð til að byrja með), hafðu NYX Professional Makeup Blotting Paper við höndina til að drekka í þig olíu og halda húðinni olíulausri.

4. Sterkir UV geislar geta öldrað húðina 

Allir berjast um gluggasæti en það er full ástæða til að sleppa því næst þegar þú flýgur, sérstaklega ef þú notar ekki SPF. Þú ert nær sólinni í loftinu, sem kann að virðast skaðlaust fyrir þig, þar til þú áttar þig á því að útfjólubláir geislar, sem eru sterkari í meiri hæð, geta borist inn um glugga.

Hvað á að gera: Aldrei sleppa því að nota SPF 30 eða hærri um borð. Berið það á fyrir lendingu og aftur á meðan á flugi stendur ef það er langdrægt. Til að auka vernd er gott að hafa gluggatjöldin lokuð.

6. Andlit þitt gæti litið meira út.

Lítur andlit þitt út fyrir að vera þrútinn eftir flug? Að sitja í sæti í langan tíma og tyggja saltan mat og snakk á flugi getur gert þetta fyrir þig.

Hvað á að gera: Til að koma í veg fyrir vökvasöfnun og uppþembu skaltu takmarka natríuminntöku þína og drekka mikið af vatni. Á meðan á fluginu stendur skaltu reyna að hreyfa þig aðeins ef slökkt er á bílbeltatákninu. Öll viðbótarhreyfanleiki gæti verið gagnlegur í þessari atburðarás.

7. Streita getur aukið á húðvandamál sem fyrir eru. 

Að fljúga getur verið stressandi, sérstaklega ef þú gerir það ekki mjög oft. Flestir geta fundið fyrir kvíða og þessi streita getur haft áhrif á útlit húðarinnar. Ef þú ert með skort á svefni vegna væntanlegs flugs gæti húðin litið daufari út en venjulega. Auk þess getur streita aukið öll húðvandamál sem þú ert nú þegar með. 

Hvað á að gera: Það er auðveldara sagt en gert að takast á við streitu, en reyndu að útrýma þáttum sem geta kallað fram streitu. Talaðu við lækninn þinn um aðgerðaáætlun. Ef flugið er óhjákvæmilegt, mundu að anda og slaka á um borð. Hlustaðu á tónlist eða horfðu á kvikmynd til að hreinsa hugann, eða jafnvel prófaðu róandi ilmmeðferð... hver veit, kannski hjálpar það!