Allt sem þú þarft að vita um freknur

Hefur þú verið með freknur allt þitt líf eða hefur þú tekið eftir nokkrum í viðbót nýlega? dökkbrúnir blettir fljóta á húðinni eftir sumarið, freknur í andliti það er þörf á sérstökum TLC. Allt frá því að ráðfæra sig við húðsjúkdómalækni til að ganga úr skugga um að merki séu góðkynja nota SPF á hverjum degivið segjum þér nákvæmlega það sem þú þarft að vita um freknur. Til að hjálpa okkur að útskýra hvað freknur eru, hvað veldur þeim og fleira, leituðum við til löggiltra húðsjúkdómalækna. Dr. Peter Schmid, Dr. Dandy Engelman и Dr. Dhawal Bhansuli. 

Hvað eru freknur?

Dr. Schmid útskýrir að freknur komi venjulega fram á ljós á hörund. Freknur (einnig þekkt sem ephelids) birtast sem flatir brúnir kringlóttir blettir og eru venjulega litlar í stærð. Þó að sumir fæðist með freknur, taka aðrir eftir því að þær koma og fara með árstíðum, birtast oftar á sumrin og hverfa á haustin. 

Hvað veldur freknum? 

Freknur aukast venjulega á sumrin vegna þess að þær birtast sem svar við aukinni sólarljósi. Útfjólubláir geislar sólarinnar geta örvað litarmyndandi húðfrumur til að framleiða meira melanín. Aftur á móti birtast litlir blettir af freknum á húðinni. 

Þrátt fyrir að útfjólubláir geislar geti valdið freknum geta freknur einnig verið erfðafræðilegar. „Þegar þær eru ungar geta freknur verið erfðafræðilegar og ekki merki um sólskemmdir,“ útskýrir Dr. Engelman. Ef þú tókst eftir freknum á húðinni sem barn án langvarandi sólarljóss gæti freknurnar þínar verið vegna erfðafræðilegrar tilhneigingar.

Freknur valda áhyggjum? 

Freknur eru að mestu leyti skaðlausar. Hins vegar, ef útlit freknanna er farið að breytast, er kominn tími til að ráðfæra sig við löggiltan húðsjúkdómalækni. „Ef frekna dökknar, breytist í stærð eða lögun eða hefur einhverjar aðrar breytingar, þá er best að leita til húðsjúkdómalæknis,“ segir hann. Dr Bhanusali. „Ég hvet alla sjúklinga til að taka reglulega myndir af húðblettum sínum og fylgjast með nýjum mæðrum eða sárum sem þeir halda að geti breyst. Þessar breytingar gætu bent til þess að freknan þín sé alls ekki frekna, heldur merki um sortuæxli eða annars konar húðkrabbamein. 

Mismunur á freknum, mólum og fæðingarblettum

Þó fæðingarblettir, mól og freknur kunni að líta eins út eru þau öll einstök. "Fæðingarblettir og mól eru til staðar við fæðingu eða snemma í barnæsku sem rauð eða bláleit æða- eða litarefnisskemmdir," segir Dr. Bhanusali. Hann útskýrir að þær geti verið flatar, kringlóttar, hvelfdar, upphækkaðar eða óreglulegar. Aftur á móti birtast freknur til að bregðast við útfjólublárri geislun, þær eru kringlóttar í lögun og litlar í sniðum.

Hvernig á að sjá um húð með freknum 

Freknur eru merki um veruleg sólarljós og ljós yfirbragð, sem getur aukið hættuna á húðkrabbameini. Til að tryggja að þú sért vernduð deilum við sérfræðingum viðurkenndum ráðum til að sjá um freknótta húð.

RÁÐ 1: Notaðu breiðvirka sólarvörn 

Það er afar mikilvægt að nota breiðvirka sólarvörn með SPF 30 eða hærra, eins og td La Roche-Posay Anthelios bráðnar í mjólk SPF 100, hvenær sem þú ert utandyra, og notaðu aftur að minnsta kosti á tveggja tíma fresti. Vertu viss um að hylja alla óvarða húð, sérstaklega eftir sund eða svitamyndun.

RÁÐ 2: Vertu í skugganum 

Það getur skipt sköpum að takmarka sólarljós á álagstímum. Þegar húðin verður fyrir miklum hita virkjar melanínvirkni, sem leiðir til áberandi freknanna og lýta. Geislarnir eru sterkastir á milli 10:4 og XNUMX:XNUMX. 

Ef þér líkar við útlit freknanna, en að vera fjarri sólinni kemur í veg fyrir að þær komi fram, mælum við með því að mála auka freknurnar með eyeliner eða freknunarhreinsi, s.s. Freck Beauty Freck O.G.. 

RÁÐ 3: Skrúfaðu húðina

Við erum öll fyrir freknur, ef þú vilt minnka útlit þeirra getur húðflögnun hjálpað. Þó freknur hverfa oft af sjálfu sér með tímanum, hvetur húðflögnun til endurnýjunar yfirborðsfrumna og getur flýtt fyrir ferlinu. 

Mynd: Shante Vaughn